Samuel Hohl
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Thursday 07 September 2023 17:28:11 GMT
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Comments
Cleiciane Ribeiro :
quem tem diástase pode fazer?
2024-11-08 19:38:36
10
frança :
seria 30 segundos por exercicio e 30 segundo de descanso entre cada exercicio?
2024-11-16 17:17:06
13
Fabio🔱 :
na academia tambem ajuda mn?
2023-09-12 20:18:30
20
isaac :
como assim 30 seg fazendo e 30 em cada exercício?
2024-02-08 14:35:23
15
Marina.Alves :
Sinto muito dor na lombar fazendo exercícios de abdômen sentada 🥺
2024-05-31 23:24:09
7
Lucas𒉭 :
minha lombar dói quando treino esse musculo,pode fazer um treino de core sem envolver muito a lombar?
2023-09-07 17:39:38
9
Alysson_a7_ :
Salvou o treino dê muita gente com esse conhecimento! Parabéns pela dedicação para ajudar as pessoas a cuidarem da saúde!
2023-09-20 12:49:59
9
Marco$ Viniciu$ :
dps beba a água
2023-10-30 09:53:05
5
Victor :
Quem tem hérnia umbilical pode fazer esses exercícios ??
2024-04-30 00:09:44
2
Brasil :
Pode fazer todos os dias?
2024-11-17 03:03:21
0
Natasha Toli :
Morri com esse treino 😅😅
2024-11-15 21:03:37
0
diovanka11 :
pode fazer todo dia?
2024-11-09 14:09:38
1
danisilver :
Faz quantas vezes na semana?
2024-11-08 23:32:45
0
danisilver :
Vou começar manhã
2024-11-08 23:32:19
0
Rafaelxxz :
vou fazer
2024-11-08 17:11:40
0
Vanilza Petzalt :
Quem tem discopatia pode fazer?
2024-08-21 02:07:07
0
Martins :
pow irmão tô esperando vc posto um vídeo q fez comigo a uma semana já
2023-09-08 00:18:23
2
beanunes05 :
Pode fazer todos os dias?
2024-04-16 22:23:19
0
Vanessa souza :
Curte aqui para eu não perder
2024-11-14 14:48:18
1
Bruna Delilo :
Quantas vezes na semana ?
2024-11-11 02:39:50
1
Tami🌸🤓 :
Gente esse rapaz n é aquele que faz asmr pranchando o cabelo ? 😅
2024-11-08 17:28:37
1
rvian :
traz mais exercícios de core.... vai entrar em alta
2023-10-23 14:37:30
3
NilluZ2208 :
Valeu pela dica ✌️
2025-03-06 12:31:50
0
Silvaws :
supondo que vá fazer esses 5, oq seria um bom volume por treino e por semana?
2024-06-30 02:29:35
1
Odberto Correia :
show
2023-10-05 02:40:16
2
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