@coach_huyen.so.hoc: SỨC MẠNH CỦA TẬP TRUNG Sau quy luật nhân quả thì quy luật tập trung rất quan trọng! Quy luật của Sự tập trung nói rằng: “CÁI GÌ BẠN CÀNG TẬP TRUNG VÀO THÌ SẼ CÀNG MỞ RỘNG” Sự thật là: Người CHƯA THÀNH CÔNG tập trung vào VẤN ĐỀ Người HIỂU BIẾT tập trung vào GIẢI PHÁP Người THÀNH CÔNG tập trung vào KẾT QUẢ Vậy! Làm thế nào để tập trung? Đầu tiên: Bạn quan sát bản thân mình thích nhất hoạt động vào thời gian, thời gian nào bạn thấy năng lượng nhất, sáng, tối hay trưa. Thứ 2: Chỉ tập trung đúng 1 việc duy nhất thôi. VD: đã đọc sách thì không nghĩ tới làm việc nhà… Thứ 3: Loại bỏ những điều cản trở mục tiêu đó VD: đang đọc sách thì bạn hãy tắt điện thoại, máy tính... Thứ 4: Làm nó hàng ngày, tạo ra thói quen tích cực cho bạn, đo lường kết quả giúp tái tạo động lực và nguồn lực Và cuối cùng không thể thiếu là dành thời gian rèn luyện sức khỏe cho mình nhé! Nhờ đó bạn sẽ có sự bền bỉ lâu dài #thuhuyen_lifecoach #pháttriểnbảnthân