@dml507esp: Respuesta a @frankrosillo310 ¿cada cuanto tiempo se cambian las dietas ? #dietas #dietasaludable

Alex Davis
Alex Davis
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Saturday 09 September 2023 14:12:26 GMT
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Comments

yandelgonzslez
user8717312159396 :
Megusta perder poco de grasa y aumentar poco músculo mi grasa talbes la tenga en unos 15 porsiento talbes k me recomiendas oh cómo me puedo cominicar
2023-09-09 19:13:35
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larubiakv
larubiakv :
soy asesorada por el y puedo decir que sus asesorías son reales y se ven los resultados. como prácticamente todo sin pasarme de mis caloria.
2023-09-09 22:21:45
18
user8326512326239
Nazaret Sánchez Barr :
comer equilibradamente con un estilo de vida saludable que dure para siempre 🥰
2023-09-09 14:18:21
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user8153273993074
Carlos A :
bravo 👏👏👏 muchas felicidades son muy buenos tus videos
2023-09-10 02:52:53
1
ironman9e
Enma 🇩🇴 :
El mejor en la materia 💪🏼
2023-09-09 19:30:33
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yoligalvez
YoliGalvez15 :
Alex Davis,yo tengo mucha flacides,en la pansa,despues de 3 hijos,hay algun ejercicios, para eso,o no? ayudame por favor.
2023-09-09 14:51:42
1
almalg30
AlmaL30 :
y en un aumeto de masa muscular tambien se revisa cada semana? se pueden bajar o aumentar los CH o las calorías???
2024-06-12 01:09:20
0
gymextremo
Doc Ale Garcia :
por dios hermano... no podría estar más de acuerdo.
2023-11-11 21:44:27
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kathyaloyola
Kathya :
Que es mejor la keto o low carb
2023-11-01 20:33:51
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francita32
francis32 :
Alex ! Dieta no es un término que este mal..Todos hacemos dieta,, la forma con la que se la ha vendido es otros cosa.
2023-10-02 15:36:20
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lourdesmarta
Lourdes Marta :
Yo voy al gym pero no hago dieta es bueno o malo, solo quiero sentirme bien
2023-09-17 22:53:39
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ingridbrunette
Ingrid Brunette :
es posible lograr masa muscular 💪 sin ayuda de proteína en polvo y creatina??🤔
2023-09-11 15:46:58
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frankrosillo310
Frank :
👍 Excelente muchas gracias 💪
2023-09-11 09:47:16
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sorylove20
Mariel Diaz :
Si uno come 70% saludable y en el trabajo es muy activo que pasa el día entero caminando, subiendo y bajando escalera. Puede tener un peso adecuado??
2023-09-10 12:44:32
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maitechavez81
Maite :
Hola el desayuno es antes o después de ir al gym
2023-09-10 11:49:51
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yandelgonzslez
user8717312159396 :
Contigo
2023-09-09 19:14:12
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yandelgonzslez
user8717312159396 :
Abeses por mi trabajo no tengo el suficiente teinpo de comer más en incluso conpre dos meses de asesoria en linia y pues no vi canbios solo
2023-09-09 19:12:24
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yandelgonzslez
user8717312159396 :
Hola mi nombre es José ojalá veas mi mensaje soy una persona k me gusta en trenar 6o oh 5 dias por semana trato de comer 3 ah 4 beses pordia pero
2023-09-09 19:11:23
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la_chana23
Lā__Chąnä :
pues no sigo una dieta en si pero me cuido mucho y trato de comer lo más saludable posible 🥰
2023-09-09 16:03:37
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yadiraaraiza129
Yadira Araiza129 :
simplemente el mejor 👏
2023-09-09 15:34:02
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dianagaviria280
dianagaviria280 :
Muchas gracias por aclarar esa duda,saludos y un gran abrazo...😘🤗🙏🏽 dios t bendiga...😇🙏🏽😇
2023-09-09 14:47:30
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sulyusa1
sulyusa1 :
Puedes explicar un poquito de tus planes son personalizadas o das lista de opciones de que comer ami gustaría que me digan exactamente que comer 😁
2023-09-09 14:28:01
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feliperamirezzzzzz
Felipe <3 :
Cuanto tiempo es bueno estar en Volumen si no planeas competir ni nada similar?
2023-09-09 14:21:07
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