Abdulrahman Abdullah ⚡️
Region: SA
Saturday 09 September 2023 21:40:10 GMT
357166
11035
100
931
Music
Download
Comments
دحما :
الانسان كم كتف عنده
2023-09-25 12:10:33
11
_shinee111 :
ماعندي دنمبل عادي استخدم دمبل
2023-09-13 20:21:57
12
A :
افضل تمارين و اذا تخليهم علي كرسي مره تمام مع العزل
2023-09-10 06:12:13
0
Moon :
سويتها على اثنين كيلو بغيت اموت
2023-09-10 03:48:54
2
R :
ينفع اشيل دانبل 2 ونص كيلو ولا ماتسوى لان 7ونص احس ثقيل
2023-09-12 11:31:58
0
نوره :
انا الوحيده الي احس تطلع روحي ونا اسويه 😂😭
2023-09-15 11:52:41
2
َ :
الرفرفه الجانبيه صعب تزيد وزن فيها وأكثر من 10 عدات الكتف يفصل
2023-09-23 18:40:58
2
' :
الشورت ذا من وين لي فترة ادوره
2023-09-12 06:07:31
1
B7🎻 :
لاتوقف الين ماتحس ب حمم بركانية ف اكتافك😂😂
2023-09-11 14:41:51
2
Shatha🇸🇦 :
ماشاءالله اول ثلاث تمارين تسويهم بكل خفه انا مااقدر تطلع روحي وماترتفع يدي
2023-10-24 06:43:12
1
محمد الورفلي :
الكتف الخلفي تمارين واحد يكفي لانه بيشتغل مع تمارين الظهر التركيز ع الجانبي
2023-09-13 05:27:54
0
M :
ياعيني عالتكنيك الخيالي 🤩🤍
2023-09-18 04:38:02
0
Reem :
يابطططل
2023-12-02 13:05:56
0
🦋🦋 :
سويتها يصير جهه اثقل من جهه 😢 الجهه الثيقله يدي ما ترتفع مزبووط ، شكله ضعف 🚶♂️
2023-09-11 04:26:47
0
Blackhalu1 :
رفرفه خلفي جاب لي اصابة من سنة ٢٠١٨ وانا متأزم منها تكفوون انتبهوا
2023-10-30 07:46:25
0
shwia +218🇱🇾 :
الكتف الخلفي لعبته تمرينين نفس التكنيك مفروض تغير واحد سحب بالحبل
2023-09-09 21:56:42
0
Sueno :
صعب اسويها ياكوتش ايدي تصير ثقيله ايش السبب
2023-09-10 18:14:48
0
𝐴’ :
كل ماسويها اسمع قرقعه ف الكتف 😂
2023-09-14 19:44:05
3
Meem🇸🇦 :
نبغي لظهر كامل بالدمبلز 🌷
2023-09-16 11:46:16
1
SA :
❤️❤️❤️
2025-08-21 16:45:48
0
MOHAMMED⚡️ :
😂😂😂
2026-01-08 22:34:23
0
Omar b :
❤️❤️❤️
2024-12-14 10:05:51
0
sam6_6_6 :
٤ امامي ليس جانبي
2023-09-11 02:15:16
1
UL :
٦ تمارين للكتف مافيه مبرر الا انك تبي تصير سايتما
2023-11-22 08:50:23
0
veytoptnzbzvayaowpbdvb :
احذف واحد من الامامي واضف واحد جانبي
2023-09-15 20:00:29
0
qiow5326 :
ترا تمرين ٣ هو نفسه ٦
2023-09-11 06:50:31
23
فيصل🎖 :
4 الله يسعدك كتف امامي تراه
2023-09-13 07:49:34
3
Jumana :
@Y دنمبل
2023-09-11 16:05:44
3
Abrar khaled :
تمرين اليوم 😩💔💔
2023-09-11 12:43:25
2
م |١٩٩١ :
سبحان الله التيك توك فجأه صاروا مدربين
2023-09-10 16:43:38
2
🥁 :
دنمبل هذي عند بيتكم🤣
2023-09-10 10:49:16
2
Mashael :
وش يفرق كتف خلفي عن رفرفه خلفي؟حسيت كلهم سوا
2023-09-10 07:37:10
1
محمد :
كم عده طيب
2023-09-20 16:36:00
1
kokiahmed7378 :
اعتقد ان لازم نحاول نثبت ضهرنا عشان ضهرنا ميتاذيش + عاش ياكوتش +صححلى لو اعتقادى غلط وفهمنى الصح 🙏🏽
2023-10-06 09:04:50
0
🕊️🕊️🌿 :
اكتاف ولا زنود؟ اسويها عشان اشد زنودي 🙄
2023-10-06 16:27:00
0
كـاف :
ي سسسلام عليك
2023-10-08 12:43:16
0
.22 :
نبي باي
2023-10-12 15:25:53
0
Tik Toker :
نبي لكامل الجسم بالدمبل بس
2023-10-18 09:17:12
0
roomy453 :
ممكن كل عضلة تسوي لها فيديو كذا 🙏🏼
2023-11-01 08:35:58
0
HAIFA ☁️ :
ودعت أكتافي خلال اسبوع
2023-10-01 19:24:17
0
ميَلُا :
شرحك تمام
2023-09-24 16:07:51
0
R :
العضله الوحيده اللي اقدر اسويها سوبر سيت ب الدمبلز بس 😂🤍.
2023-10-03 12:28:17
0
yaserjed :
الرفرفه الجانبي خطأ
2023-10-19 07:00:37
0
user5356588603625 :
الاجميع للكتف الامامي مو الجانبي
2023-10-27 10:30:04
0
𒉭Hamza愛 :
دنمبل
2023-09-17 12:01:04
0
💤 :
اقدر اسويه كلها ورا بعض ولا لازم ترتيب التمارين
2023-11-06 08:13:27
0
oussamagassoumi4 :
القاعة من عالم اخر واسعة وعالية 🤩🤩🤩🤩🤯🥶
2023-11-10 17:32:30
0
🎀 :
اكره تمارين عندي 💔
2023-11-28 17:03:14
0
R :
الرفرف راح عليا
2023-11-29 00:01:11
0
DIBU :
الكتف تلعبه يوم لحال ؟ وكم تمرين يكفي عشان تقفل على الكتف
2023-12-02 22:10:36
0
Sultan :
كويس بكره عند اكتاف
2023-09-13 01:17:07
0
Shahad🇸🇦 :
يقتلني ذا التمرين اكرهه
2023-09-10 03:48:00
0
.. :
الظاهر تنام بالنادي
2023-09-10 08:33:44
0
maha :
@K.
2023-09-10 17:57:58
0
AUTH :
تمرين رقم ٤ امامي + تمرين ٣ و ٦ نفس الشي😀
2023-09-12 07:03:25
0
To see more videos from user @dl7mm, please go to the Tikwm
homepage.
