@vanessacostabnutri: Jantinha proteica, nutritiva e deliciosa em menos de 20 min!!! Para a massa misture 2 ovos + 2 colheres de sopa de aveia em flocos + 3 colheres de sopa de cenoura ralada + sal e temperos a gosto. Leve em uma frigideira e deixe cozinhar bem dos dois lados. Para o recheio usei frango desfiado + queijo. #receitastiktokbrasil #FitTok #Lifestyle #receitassaudaveis #nutri #goodnight
Nutri Vanessa Costa
Region: BR
Sunday 10 September 2023 17:46:19 GMT
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Comments
iaemaiara :
Na minha cabeça aveia só combina com alimentos doces 🤡
2023-09-24 01:07:36
79
Vannylla Rodrigues :
Amei, fiz e deu super certo 🥰
2024-03-19 00:57:19
2
Patricia Menezes :
ai que delicia mas nao posso comer queijo mussarela pode ser de ricota ou queijo de minas
2023-10-09 18:31:12
1
luanalamarocloset :
Que delícia!!! Cenoura crua ou cozida?
2023-09-10 19:21:06
3
Luciana :
realmente, quando se pode sempre é bom ter um frango desfiado ou uma carne moída preparados, amo essas receitas 🥰
2023-10-05 15:19:21
7
Mariana Esteves :
Eu amo suas receitas. São as únicas que a gente copia e de fato fica bom 😂
2023-10-06 16:22:52
8
ovelha de blush :
coloca os macros por favorrrr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥺🥺
2023-10-06 20:20:04
6
Luiza :
eu tô assistindo várias receitinhas fitness e assando um bolo de chocolate 😅😅😅
2024-04-12 04:10:17
2
gianna :
tem quantas calorias?
2023-09-13 20:09:47
4
ketlenribeiro :
faço com tapioca 45g,1 ovo é 60g frango
2023-09-11 01:28:06
4
Thalia Estefany :
@Gabriela Bet vou testar fzr no final de semana kkk se eu n gostar levo pra ti
2024-05-02 16:13:19
1
CrazyGirll :
Amg eu nn gosto de cenoura posso colocar batata inglesa ralada?
2023-09-13 23:25:24
3
Sonia Sousa :
tadinha da Gigi..
2023-09-11 19:40:02
3
dhulianysouza :
Ficou incrível 🥰 Massa fica bem fofinha, como recheio fiz com carne moída e queijo
2023-09-26 23:23:30
2
Léia 🇻🇦 :
amei
2023-09-19 14:56:27
2
Marinho :
Sou vegetariano, não sou fã de soja, dicas de como substituir o frango?
2023-10-11 20:45:58
1
Fernanda Gama :
vou fazer depois 💜
2023-10-10 02:21:34
1
luciamariaoliveir91 :
Aí q tudo suas receitas são deliciosos e diferentes e práticas barato fácil rápidas bagunças sem sujeiras vou fazer deu água na boca obg 🌹🙏😍
2023-10-04 03:09:45
1
Odete Araujo955 :
Gostei muito . Vou fazer
2023-10-01 20:13:42
1
mayara | best day ever turismo :
Amando as receitinhas 🥰
2023-09-15 16:06:42
1
cleide_barbos :
adorei
2023-09-14 17:23:53
1
Maria Rosa :
parece delicioso
2023-09-13 17:31:33
1
Luiza de Jesus :
tem quantas calorias?
2024-05-01 22:47:04
0
Luivia Santos :
tem certeza q c flocos da certo?
2024-02-11 04:37:04
0
Eduardo :
Eu gosto das receitas dela
2023-11-29 19:34:42
0
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