@apii_cook: 【365日時短料理】鶏肉とかぼちゃのグラタン♡ ⁡ ⁡ 濃厚でクリーミー🎃 熱々でホクホクかぼちゃがおいしいグラタンです♡ ⁡ こどもたちも大喜びすること間違いなし👦🏻👧🏻💗 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間20分 ⁡ □かぼちゃ250g □鶏もも肉100g □玉ねぎ1/4個 □バター20g □小麦粉大さじ2 □牛乳200ml A塩コショウ適量 Aコンソメ顆粒小さじ1 □ピザ用チーズ50g～ ⁡ 1 かぼちゃはひと口大に切り、 耐熱容器に入れてふんわりラップをし、 600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。 ⁡ 2 玉ねぎは薄切りにする。 鶏肉はひと口大に切る。 ⁡ 3 中火で熱したフライパンにバターを溶かし、 鶏肉・玉ねぎを入れて炒める。 ⁡ 4 玉ねぎが透き通ってきたら、 かぼちゃを加えてサッと炒める。 ⁡ 5 弱火にし、小麦粉を加えて炒め合わせ 2～3回に分けて牛乳を加える。 Aを加えてとろみがつくまで加熱する。 ⁡ 6 耐熱容器に入れてチーズをかけ、 オーブントースターで8～10分ほど加熱する。 ⁡ ⁡ #あぴかぼちゃ料理 #あぴ鶏もも肉料理 #あぴ玉ねぎ料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短レシピ #時短料理 #簡単料理レシピ #簡単ごはん #かぼちゃレシピ #かぼちゃスイーツ #かぼちゃ料理 #鶏もも肉レシピ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #グラタンレシピ #こどもごはん #幼児食レシピ #幼児食記録 #簡単おかず