@giuseppe_healthy: 🌱 CHEESECAKE CRUDO & MELONE IN 5 MINUTI ❌ Senza gelatina, senza cottura😋 E se ti dicessi che puoi mangiare la cheesecake anche TUTTI I GIORNI?! Ti svelo questa ricetta INFALLIBILE, facile, veloce e soprattutto d’effetto 🤩 Il tuo pranzo/cena avrà tutto un altro sapore 🥰 Io per la crema ho scelto FAGE Total, yogurt colato ricco di proteine, 0% di grassi, preziosa fonte di calcio e soprattutto realizzato con ingredienti 100% naturali! Calorie? SOLO 54kcal ogni 100g! Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti: Base 1 pacchetto crackers (o taralli) 1 cucchiaio olio evo Crema 150g yogurt colato (io @FAGE 0%) 30ml latte q.b. sale/pepe q.b. scorza di lime Topping (a piacere) 50g melone 50g prosciutto crudo q.b. menta Procedimento: Sbriciola i crackers e bagnali con l’olio; versa il composto in un coppapasta e forma la base. Per la crema, mescola tutti gli ingredienti ed una volta amalgamati, versali sulla base. Aggiungi il melone e lascia riposare la cheesecake in frigo per almeno 4 ore (oppure ancora meglio, tutta la notte). Trascorso il tempo necessario, rimuovi il coppapasta, aggiungi il topping e… Buon appetito! 🙌🏻🤤 P.S. Preparala la sera prima per averla pronta a pranzo ❤️ MACROS x porzione : 29.4CHO/13.1F/29.9P/ 355kcal • • • #cheesecake #yogurt #crudo #melone #nobake #proteine #fitcheesecake #lowcarb #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #moodboost #foodporn #recipes #lunch #healthylunch #cucinasana #light #adv

Giuseppe Healthy

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Monday 11 September 2023 19:03:04 GMT