@saigonspringroll: Brownie Protein 1 Bánh: - Calories: 239 - Fats: 13gr - Carbs: 17gr - Protein: 16gr 1 Chảo - Calories: 1908 - Fats: 104gr - Carbs: 139gr - Protein: 125gr Nguyên Liệu: - 6mc bơ lạt (85gr) - 5 scoop whey protein sôcôla (127gr) - 1mc bột cacao (10gr) - 1/4 mcf baking soda - 1/4 mcf muối trắng - 1/3 cup đường nâu (70gr) - 2 tbsp vegetable oil (27ml) - 1 quả trứng - 1 mcf hương vani - marshmallow (85gr) Công Thức: 1. Làm nóng lò nướng 190C (375F) 2. Tan chảy bơ lạt trên chảo gang (lửa vừa). Dùng spatula để tan chảy bơ đều. 3. Trong một tô, tách và trộn bột protein, bột cacao, baking soda và muối 4. Trong một tô khác, đổ vào đường nâu 5. Trộn bơ lạt, đường nâu, trứng, hương vani và dầu ăn 6. Trộn nguyên liệu khô với nguyên liệu ước (dùng spatula) 7. Trộn marshmallow 8. Nướng 12 phút 9. Cho nó ngũ 30 phút trc khi ăn 10. Đi tập gym đi. đạp xe đi bruh.

Tri Phan
Tri Phan
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 12 September 2023 15:19:36 GMT
300794
9056
38
80

Music

Download

Comments

minhng1501bvis
minh1501 :
wheres the english version
2023-09-12 16:04:07
0
tonytran.tt98
tonytran.tt98 :
I saw u yesterday!!!
2023-09-17 04:16:56
0
nguoingheovuotde
A Lửi :
Đầu cứ ngỡ ổng làm nghiêm túc r :))
2023-09-12 18:10:42
72
mikaa2604
𝙈𝙞𝙠𝙖 🌦️ :
Vani ổng đổ vô 1 cái tui giựt mình -.-
2023-09-12 16:34:55
8
aquarius.18
Viet Anh :
Càng ngày càng mặn 😂
2023-09-15 09:48:30
4
pubg_mobile13123
michelin boy thik câu cá 🎣 :
khứa này hài
2023-09-25 10:16:42
3
tantam.0904
Tâm . :
hôm qua tối thấy a đạp xe đạp cởi trần ở q1 😁
2023-09-17 05:32:21
2
marcojasonduy
. :
lâu rồi không thấy anh làm món bánh mì kiểu Pháp nhỉ 😛
2023-09-14 12:45:53
2
user4257716121255
đẹp, đẹp nữa, đẹp mãi :
tưởng baking soda thì công thức phải có tp acid thì mới làm bánh phồng chứ
2023-12-24 16:29:53
1
t.vinhnghiem
Thọ Hiếu :
😂 hài quài dị anh
2023-09-12 23:02:36
1
karasutabito62
sibiditoilet :
đăng trễ v ạ
2023-09-12 16:13:39
1
dyf30mn7scdv
dyf30mn7scdv :
anh gặp bạn sơn hama đi anh
2023-10-29 04:18:35
0
thanks__truc
Chời ơi Trúc nè :
Hồi nãy anh Trí thịt boà ở gần phố đi bộ đúng không ạ
2023-09-16 15:35:07
0
58kgddooirteen
Beo tỷ :
Cho e xin cái định lượng từng cái đi ah
2023-09-15 15:10:17
0
trihuu140
Phan Minh Đạt :
Em tên Trí nè😁
2023-09-12 15:23:10
0
dng.hoang92
𝙝𝙙𝙪𝙣𝙜 :
@skibiditoilet039
2024-10-02 15:31:33
0
shop.yn70
Shop Yến 1 :
😂
2025-02-07 05:51:23
0
tequillahahaha
tequillahahaha :
@𝚔𝚢𝚎 😭
2023-09-13 05:20:13
0
bacngutop1
saπ ` VOCKER 👾 :
🥰
2023-09-12 15:22:17
0
minkchoigame
Rin :
HELICOPTER HELICOPTER 🚁🚁🚁🚁
2023-10-05 14:23:20
1
beoheunin
bé ty sì ki bi đy 🐽 :
ủa anh helicopter...???
2023-09-17 16:15:36
1
user548328552
He heheh :
Helicopter
2023-09-13 20:08:22
1
nguoingoaihanhlangg31
nguoingoaihanhlangg31 :
“16 calories là em ăn 10 cái bánh luôn” =))))
2023-09-13 17:27:51
1
baothien41006
Huỳnh Ngọc Bảo Thiên :
"16 calories em ăn 10 cái bánh"😂
2023-09-12 15:29:20
1
To see more videos from user @saigonspringroll, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About