@saigonspringroll: Brownie Protein 1 Bánh: - Calories: 239 - Fats: 13gr - Carbs: 17gr - Protein: 16gr 1 Chảo - Calories: 1908 - Fats: 104gr - Carbs: 139gr - Protein: 125gr Nguyên Liệu: - 6mc bơ lạt (85gr) - 5 scoop whey protein sôcôla (127gr) - 1mc bột cacao (10gr) - 1/4 mcf baking soda - 1/4 mcf muối trắng - 1/3 cup đường nâu (70gr) - 2 tbsp vegetable oil (27ml) - 1 quả trứng - 1 mcf hương vani - marshmallow (85gr) Công Thức: 1. Làm nóng lò nướng 190C (375F) 2. Tan chảy bơ lạt trên chảo gang (lửa vừa). Dùng spatula để tan chảy bơ đều. 3. Trong một tô, tách và trộn bột protein, bột cacao, baking soda và muối 4. Trong một tô khác, đổ vào đường nâu 5. Trộn bơ lạt, đường nâu, trứng, hương vani và dầu ăn 6. Trộn nguyên liệu khô với nguyên liệu ước (dùng spatula) 7. Trộn marshmallow 8. Nướng 12 phút 9. Cho nó ngũ 30 phút trc khi ăn 10. Đi tập gym đi. đạp xe đi bruh.
Tri Phan
Region: VN
Tuesday 12 September 2023 15:19:36 GMT
Music
Download
Comments
minh1501 :
wheres the english version
2023-09-12 16:04:07
0
tonytran.tt98 :
I saw u yesterday!!!
2023-09-17 04:16:56
0
A Lửi :
Đầu cứ ngỡ ổng làm nghiêm túc r :))
2023-09-12 18:10:42
72
𝙈𝙞𝙠𝙖 🌦️ :
Vani ổng đổ vô 1 cái tui giựt mình -.-
2023-09-12 16:34:55
8
Viet Anh :
Càng ngày càng mặn 😂
2023-09-15 09:48:30
4
michelin boy thik câu cá 🎣 :
khứa này hài
2023-09-25 10:16:42
3
Tâm . :
hôm qua tối thấy a đạp xe đạp cởi trần ở q1 😁
2023-09-17 05:32:21
2
. :
lâu rồi không thấy anh làm món bánh mì kiểu Pháp nhỉ 😛
2023-09-14 12:45:53
2
đẹp, đẹp nữa, đẹp mãi :
tưởng baking soda thì công thức phải có tp acid thì mới làm bánh phồng chứ
2023-12-24 16:29:53
1
Thọ Hiếu :
😂 hài quài dị anh
2023-09-12 23:02:36
1
sibiditoilet :
đăng trễ v ạ
2023-09-12 16:13:39
1
dyf30mn7scdv :
anh gặp bạn sơn hama đi anh
2023-10-29 04:18:35
0
Chời ơi Trúc nè :
Hồi nãy anh Trí thịt boà ở gần phố đi bộ đúng không ạ
2023-09-16 15:35:07
0
Beo tỷ :
Cho e xin cái định lượng từng cái đi ah
2023-09-15 15:10:17
0
Phan Minh Đạt :
Em tên Trí nè😁
2023-09-12 15:23:10
0
𝙝𝙙𝙪𝙣𝙜 :
@skibiditoilet039
2024-10-02 15:31:33
0
Shop Yến 1 :
😂
2025-02-07 05:51:23
0
tequillahahaha :
@𝚔𝚢𝚎 😭
2023-09-13 05:20:13
0
saπ ` VOCKER 👾 :
🥰
2023-09-12 15:22:17
0
Rin :
HELICOPTER HELICOPTER 🚁🚁🚁🚁
2023-10-05 14:23:20
1
bé ty sì ki bi đy 🐽 :
ủa anh helicopter...???
2023-09-17 16:15:36
1
He heheh :
Helicopter
2023-09-13 20:08:22
1
nguoingoaihanhlangg31 :
“16 calories là em ăn 10 cái bánh luôn” =))))
2023-09-13 17:27:51
1
Huỳnh Ngọc Bảo Thiên :
"16 calories em ăn 10 cái bánh"😂
2023-09-12 15:29:20
1
To see more videos from user @saigonspringroll, please go to the Tikwm
homepage.