@queen__secrets: أهم شيء عزيزتي أن تتقبلي ذاتك و عوض ما تركزي على النواقص فيك و تنتقديها، حاولي أنك تعملي على نفسك و تطوري منها الخجل يمكن أن يتحسن بمرور الوقت من خلال الممارسة والتجارب الاجتماعية.. و تذكري أن التخلص من الخجل يتطلب وقتًا وجهدًا، لذا كوني صبورة مع نفسك ولا تترددي في طلب المساعدة من مختص نفسي إذا كان ذلك ضروريًا. لا تنسي حفظ الفيديو للحاجة 🌷