@otonakarada.lab: 【脚、まっすぐなってる!?】 今回は、 『脚のライン』 に関して💡 簡単なチェック方法として、 太ももの間の幅より、 ふくらはぎの間の幅が広い人は… 脚がネジれてるかも❗️ この原因は、 ・股関節 ・膝 ・足首 がズレてることなんだけど、 よく見ていくと ・太ももが内向き ・スネが外向き になってネジれてます🤔 そのため、 『太ももが外向き』 『スネが内向き』 に力がかかるように動くと、 脚のラインが修正されるように力が働きます❗️ Let's try🔥 #脚やせ #脚やせダイエット #脚痩せ #脚痩せダイエット #ふくらはぎ痩せ #o脚改善
きむパパ@ファミトレ
Region: JP
Friday 15 September 2023 08:57:17 GMT
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