@francisco__cabello: Siempre he apoyado entrenar por sensaciones, aunque muchas veces para los principiantes no es muy bueno la verdad, ya que primero uno tiene que conocer muy bien a su cuerpo para poder hacer esto. Ya que sino es facil sobre entrenarse por querer hacer más de la cuenta o entrenar menos de lo que deberiamos simplemente por sentirnos “cansados”. Asiq si van a entrenar por sensaciones hay que ser muy objetivos y conscientes de lo que estamos entrenando! #gymvlog #chile🇨🇱 #GymTok #pushday #francisco__cabello

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Friday 15 September 2023 11:56:24 GMT