Werty 👑
Region: BR
Monday 18 September 2023 16:26:53 GMT
1076792
56360
350
4546
Music
Download
Comments
chant 💋🇧🇷 :
tem dias que estamos fortes e parece que tem dias não temos força
2023-09-19 17:10:11
187
Kauanzyn :
Rapaz, aumentei 8kg em um mês, deu medo, vou diminuir kkkkkk
2023-09-19 05:14:31
241
Ragner Martins :
Já vou tirar do meu treino
2023-09-19 15:56:35
113
Pratxz :
é só eu que fico desencorajando de treinar com esses vídeos kkk
2023-09-20 21:12:48
2
Andrielzinx :
faço com 5 kilos na máquina Scott
2023-09-20 03:00:19
0
Encrid :
quase rompi meu biceps, foi lesão parcial por sorte N precisa de parafuso só descanso e cuidados
2023-09-19 16:29:15
23
Filipe_Sant🧟 :
nunca mais eu faço scott 🤣🤣👍🏾
2023-09-19 22:04:31
40
Gustavo Vezetiv :
o que seria exercício analítico?
2023-09-19 22:53:24
0
reneemelianenko :
Essas lesão no Scott, são aflitivas
2023-09-19 22:05:19
3
Wellington Ramos :
eu fazendo com 15kg de cada lado, 🤡 parei nao faço mais ele pega muito msm o bíceps 💪🏿
2023-09-19 15:23:09
15
matheus xavier :
no Scott eu sempre contraio o máximo que posso, mas esticar força muito, e o Cariane só falou M. o que estourou foi o nervo de ligacão, não o músculo.
2023-09-20 14:08:59
4
Ribeiro Silva485 :
com 3 meses na academia zerei muitos aparelhos, agora sinto medo.
2023-09-19 11:32:36
6
Ribeiro :
agora deu medo desse treino
2023-09-19 15:17:33
38
alexstorn :
Eu sempre fiz supinò reto e Como todos pro bodybuilder fazem eu farei ! E o scoth eu sempre coloquei carga eu acho que e pk querem exagerar
2023-09-20 08:48:21
1
Joao Victor :
Como ocorreu a primeira lesão? Alguém pode me explicar pf
2023-09-19 04:38:04
3
nevas :
Daora q nenhum instrutor te avisa la
2023-09-19 14:46:14
1
Lucas Malhone :
Isso pode acontecer na rosca com halter? Eu sempre tento não deixar reto pra dar aquela alongada sem descanso. Uns 30 graus eu acho.
2023-09-19 19:49:39
2
Segantini_01 :
“Eu rompi o meu bíceps fazendo leg press” simplesmente o gênio
2023-09-21 00:27:15
4
Daniel Ribeiro :
me responde qua são os exercícios que pode aumentar carga pode me dizer por favor amigo
2023-09-20 19:52:55
2
Fábio Paiva :
Eu rompi meu bíceps direito pegando uma geladeira. Fiquei 9 dias internados, mais de 20 dias com tipóia c braço dobrado, e mais de 6 meses sem treinar
2023-09-23 03:23:28
2
Palavra que Transforma :
😳😳😳 eu faço progressão no supino reto de 40 a 100kg obedecendo todos requisitos, agora fiquei apreensivo😳
2023-09-21 17:19:56
0
. :
Quando um tendão se rompe, é possível voltar a treinar da mesma forma que antes?
2023-09-21 14:36:46
0
ythegoat :
posso trocar esse exercício pelo scoot na máquina?
2026-01-26 02:14:13
0
@ntigo :
Na primeira lesão eu penso que o principal problema foi a barra reta , mas quem sou eu ...
2023-09-19 17:29:24
0
To see more videos from user @rstrt30, please go to the Tikwm
homepage.
