Belghamdi.Coaching
Region: EG
Monday 18 September 2023 21:00:48 GMT
61586
3861
82
159
Music
Download
Comments
تــقــي الديـن :
اختيار الارقام الخاصة بالSets/Reps مبني على ايه
2023-09-25 22:05:37
5
احــمــد 💙 :
شو اسم التطبيق الي بتسجل فيه العدات والمجموعات
2023-09-18 22:46:03
2
Zoz :
طيب لو لسا مبتدأ ومش عارف فين نقاط الضعف والقوة
2023-11-19 12:19:07
1
يُوسف✴️ :
اللي اعرفه انك بتلعب بي شده عاليه ليه بقي مزود المجاميع يعني انت قبل كده حد سألك في كومنت علي عدد المجاميع وقلت 12 هيكون كافي جدا وممكن يكون اقل
2023-09-18 21:10:28
2
Khairy IFBB Pro :
يوم ابر باك و يوم لاتس ؟
2023-09-18 22:16:42
0
Akram :
هو انت في الرجل عامل ليه مجموعتين فلير و باقي المجاميع و الاشكال ايها عدد من العدات يعني مثلا كاتب من ٥-٧ مش المفروض انك ف العده السابعه تكون فليرت
2023-09-18 21:17:45
0
mohamed.shahen :
يعني ممكن العب من ١٠ ل ١٥ عدة في تمارين العزل كويس و المركبة من ٥ ل ٨
2023-09-19 10:14:23
0
user2063377623638 :
ليه مداري اسماء تمارينك 😭😭😭😭😭😭
2023-12-08 05:25:03
0
MANNO🇧🇷🦅 :
لو لوحين كتفى بارزين شويه بس انا جسمى كويس فى الباقى اعمل اى؟! اتمنى ترد والنبى ♥
2023-11-26 12:19:51
0
🅸🅱🆁🅰🅷🅸🅼 :
ممكن اسم البرنامج اللي بتنظم بيه الجدول بتاعك أو اللي بتسجيل فيه المعدات والمجموعات
2023-10-26 11:25:49
0
القاضى :
مصمم برنامج تمرينك ببرنامج ايه؟
2023-09-19 14:16:26
1
Ahmed :
بجد انا مبسوط اوي اني لقيت صفحتك
2024-09-21 09:55:10
1
Zeyad ✨ :
طب وانت بتمرن كام عضله يعنى مثلا الضهر بتحسبو عضله ولا كام عضله والشيست والبطن وكده يعنى يعنى الجدول كلو فى كام عضله وهما ايه
2023-12-13 00:21:11
1
Joke :
طاب انا نسبه دهون عندي عاليه اكتر من 32٪ ونسبه عضلات برضو ضايعه .. ايه افضل جدول اسبوعي ممكن اظبطه لنفسي … او اديني فيديوز من عندك ممكن تساعدني
2024-08-24 20:29:46
0
مخــتآر ألعـو :
ثانيه انت بتلعب ١٢ مجموعه للشيست🙂
2024-05-30 23:51:12
0
Hussein Ali :
شنو هو ختصاصك حته تنضم برنامج غذائي وكتابه كورس كوبي بيست
2024-05-30 09:18:28
0
23h:59mn :
انا مبتدئ ومعرفش افرق بين نقاط الضعف الي عندي ونقاط القوة 💔
2024-03-18 16:01:08
0
رفاعي الدسوقي :
ملك
2024-01-15 17:54:29
0
Ezz eldin mohamed :
طب سؤال لو انا بلعب بوش بول ليج ينفع مثلا في يوم البوش (الاول) ابدا بالشيست واليوم (التاني) ابدا مثلا بالتراي علشان مهملش عضلة واهتم بالتانية اكتر
2023-11-26 02:32:33
0
أحمد حسام الدين :
اللهم بارك
2023-11-17 16:14:08
0
ali :
الله يرحم والديك
2023-10-25 22:23:46
0
el sons :
حلو الكلام ده 👍
2023-10-25 19:29:26
0
mmd :
من مقطعين لك والله عرفت انك مدرسة فعلاً يوضح الفاهم والي يسولف اهنيك
2023-10-18 21:28:31
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
