Demon Hunter
Region: BY
Tuesday 19 September 2023 16:15:35 GMT
432161
25333
222
372
Music
Download
Comments
ZMB_Glib 🐟 :
[evil]
2023-09-19 16:29:30
0
zzyzz077 :
играет ли тонкий запястье при больших весах и Диме лёжа?
2023-09-19 16:29:23
16
Назар :
Про «силовые выпендрёжи» говорят те,у кого нет силы)
2023-09-19 20:16:11
330
Ивар Вейгур :
Ну так посмотрите тренировки Колемана/Кбамстеда. Там почти всегда 12-15 повторений. Изредка до 8 с читингом
2023-09-19 16:20:56
148
Hans88 :
сразу понял что про Данечку Лукянцева
2023-09-19 16:28:43
255
gymbro :
а что такое гипертрофия ( не знаю точно)
2023-09-19 16:25:18
25
Meister :
мы не лифтёры, мы химики
2023-09-20 03:28:57
82
rust_amovi4 :
Перепутал что важно, а что выпендреж
2023-09-19 16:47:32
104
OMG :
Нормально ли гипертрофия левого желудочка при бб?
2023-09-19 16:43:39
21
Mykola :
Вечная дискуссия. Нет единой формулы, каждый индивидуальный. Есть и билдеры у которых веса впечатляют
2023-09-19 21:25:19
12
Weaknessi🫀 :
Как быстро массу набрать?
2023-09-19 16:17:58
4
Karakul555 :
И скок надо отдыхать между подходами?
2023-09-19 16:19:28
4
... :
в отказ делать всегда нужно?
2023-09-19 17:07:20
1
soukul25 :
ну как может расти что то когжа стоишь на одном весе,мясо а любом случае будет расти от повышения нагрузки ,тобишь веса
2023-09-20 21:36:12
3
NillTeed :
Отдых должен быть минимум 1.5 минуты, че ему не понравилось?
2023-09-19 16:35:13
1
Юрий :
сила не равно масса.меня мой щуплый друг60 ушатал когда я 120
2023-09-23 03:36:20
0
vss :
где выпуск посмотреть
2023-09-19 16:50:10
0
Roman :
А у тебя сколько экзогенного поступает? Интересно…
2023-09-19 16:55:12
0
bibizan :
а сколько отдых должен быть ?
2023-09-19 21:25:07
4
maxym kvs :
а что он говорил об отдыхе? Я на Ютубе на видос зайти не могу(
2023-09-19 19:20:32
4
Михаил Шелудько633 :
идеальная фраза нужно запомнить "мы не лифтеры пофиг цифры на штанге"
2023-09-19 19:07:36
3
alex1975.8 :
Да да мы убиваем суставы большим количеством повторений и роста мышц нет от слова совсем - особенно когда трениш в натураху!
2023-09-21 08:17:16
1
estamuiloka :
Да пофигу это все, потому что надо чередовать тренировки что бы мышцы не привыкали к одному и тому же , по-этому правильно все, главное по технике )
2023-09-21 03:28:51
1
Кристи :
Парни которые говорят все про химию, накачаться сложно без нее или как?😂
2023-09-20 22:09:56
1
To see more videos from user @anti_trainer, please go to the Tikwm
homepage.
