@minahspekmata: selepas 3 minggu 💪🏻 diet no sugar dalam makanan and minuman lebihkan protein dan sayur 😇 takpe slow slow nampak hasil 🥹

minahspekmata🤓
minahspekmata🤓
Open In TikTok:
Region: MY
Wednesday 20 September 2023 07:16:33 GMT
2829863
62745
518
686

Music

Download

Comments

hprealfounder
CHE' MAN HP :
respect the wife. super supportive. keep on chase the jannah ma'am. salute 🫡
2023-09-20 09:11:11
3108
minahspekmata
minahspekmata🤓 :
saiful safrin start cut sugar dalam makanan and minuman 💪🏻 lebihkn makan protein and sayur 🫢
2023-09-20 11:26:32
1807
isyahnazri
Aisyah :
you cann doo ittt 💯💯 terima kasih atas sokongan wanita terhebat 🥰
2026-06-23 12:27:58
7
syacha8
𝓒 𝓱 𝓪 𝓬 𝓱 𝓪 ᥫ᭡𐙚 :
Pliss jaga kesihatan dia sis , nanti awak akan hilang bantal ternyaman 🥲 touching betul video sis 😭😭😭
2023-09-20 11:00:46
474
yeppppppiiii
Sydney :
Saya terus cut sugar mmg totally then badan saya dlm masa 2minggu menggeletar & rasa nak pitam. Cara yg betul, Bukan cut terus tp kurangkan sikit2
2023-11-04 07:07:17
388
kelibatamir88
ᴋᴇʟɪʙᴀᴛ ᴀᴍɪʀ :
sy tgh cut sugar dh 3 minggu..rase lain mcm
2023-09-20 11:02:44
305
_.zarep0
ㅤchickenchop :
al fatihah kak 🥹 smoga arwah ditempatkn dlm kalangan org yg beriman🥹 keep strong kak 💪🏼
2026-06-26 17:09:09
4
rweeeeeeeeen
Reen.Zamri :
U can do it!! Husb sy b4 nk kawin dgn sy dlu, dia 120kg. Dia nekad kurus sblm sanding, waktu tunang berat dia dh 76kg😬
2023-09-20 11:35:27
209
thewawaaa_
thewawaa 𓍯ོ :
Dah nampak perubahan tu sis👍🏻
2023-09-20 12:31:05
41
faizceliii
Izzatieibrahim :
Cut sugar penting tapi seksa emm😌saya dari 58-49 dalam masa 40hari…hari hari main skipping 500 jumps 😖sabtu ahad pergi jog lagi arhh 😌
2023-09-20 17:41:25
23
ain.exe1
ن ع :
teruskan semangat abang 💪🏻💪🏻 sesungguhnya usaha abang adalah usaha yang sangat hebat 🤲🏻
2023-09-20 17:49:24
3
amrl_syzwn
amrl_syzwn :
untuk permulaan jangan potong terus gula tu, kurang kan je dulu, gula tak Salah, pengambilan berlebihan yang Salah. good luck!!
2023-11-04 18:29:50
1
tora2025
DES :
x leh jogging..jln pon dah cukup
2023-11-23 13:08:31
1
apizjunior23
່ ‍ ‍ ‍ ︎⠀ :
comel je dia kak 🥺
2023-11-04 14:14:08
6
888zqfx_
𝓏𝓆𝒻𝒽𝓏𝓆_ :
nak cut sugar, guna stevia je kak. letak kt minuman/masakan setitik pun dh rasa. ada gak tenaga. 😅
2023-11-05 04:05:39
1
nurulalyaa89
amanishop20 :
u can do it😁semangat
2023-09-23 01:34:28
270
asmaranidinii
Dini asmarani :
Aku dari 78 ke 70 hampir 2 bulan gak minum manis sama sekali itu ngaruh bgt. Emang di awal rasanya galau bgt stress dll kurang gula
2023-09-23 16:28:25
15
oktamina01
oktamina01 :
semangat abangnya, ayo bang kuatkan tekad dan niatnya, Pasti Bisaa
2023-09-23 14:20:03
20
haluankiri79
pistachio79 :
awk wanita trbaikk..trima kekurangan suami
2025-01-09 20:47:25
1
bihunsupsambalkicap
Queen🔥 :
akak pun jangan patah semangat tau 💪🏼
2023-09-20 15:15:17
4
hadi_zulkefli
Hadi :
kami juga sentiasa support abang!!🤍
2023-11-04 22:39:25
1
naiil211
naili :
yg gbs ditinggalin saat diet tuuu es teh yg 3rb an sm gorengann si🤣🤣
2023-09-24 14:05:22
2
mattamiyaa
Mahat :
Saya yakin abg boleh 💪💪💪💪
2023-09-20 10:46:37
1
royvalentine.rv
Roy Valentine :
Go Saiful Go! Pasti berjaya...
2023-10-30 03:46:24
4
ketupatberapi
JimJim🔥 :
Tukarkan nasi ke kentang ap2 jenis pun, sebab nasi boleh jadi gula dlm bdn, yg lain2 boleh jngan ada minyak apa2 semua laah
2023-11-04 14:14:07
0
To see more videos from user @minahspekmata, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About