1. Home
  2. Detail

@notvirgilpace: #bodybuilding

virgebruh
virgebruh
Open In TikTok:
Region: US
Friday 22 September 2023 15:59:03 GMT
306
32
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.95MB) Watermark .mp4 (1.5MB) Music .mp3

Comments

baddydime
Baddy Dime :
snap?
2023-09-22 16:10:29
0
To see more videos from user @notvirgilpace, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥 Perfect Incline Smith Machine Bench Press Your upper chest grows with precision, not random reps. Set the bench to 30–45°, keep your shoulders retracted, and lower the bar toward your upper chest — not your neck. 💪 For Growth • 4 sets × 8–12 reps • 60–90 sec rest • 2 sec down / 1 sec up • Controlled stretch + strong squeeze Train chest 2× per week and keep every rep controlled. 💪 💪 Save this and come back stronger.
🔥 Perfect Incline Smith Machine Bench Press Your upper chest grows with precision, not random reps. Set the bench to 30–45°, keep your shoulders retracted, and lower the bar toward your upper chest — not your neck. 💪 For Growth • 4 sets × 8–12 reps • 60–90 sec rest • 2 sec down / 1 sec up • Controlled stretch + strong squeeze Train chest 2× per week and keep every rep controlled. 💪 💪 Save this and come back stronger.
4 meals an off-duty wonder woman would make to recharge after saving the world wonder woman's wind-down: post-hero power plates even amazonian princesses need to recharge! after a long day of deflecting bullets and promoting peace, what would diana prince (aka wonder woman) whip up for a nourishing, restorative meal? we're thinking vibrant, powerful, and infused with ancient wisdom. what's your go-to 'recharge' meal after a tough day? my intuitive meal planning sidekick, saffie.ai, can create a plan to help *you* feel like a superhero. link in bio! #wonderwoman #dccomics #superherofood #FoodTok #healthyandpowerful #postworkout #strongwomen #superhero #FoodTok #healthyeating #powerfood #dianaprince
4 meals an off-duty wonder woman would make to recharge after saving the world wonder woman's wind-down: post-hero power plates even amazonian princesses need to recharge! after a long day of deflecting bullets and promoting peace, what would diana prince (aka wonder woman) whip up for a nourishing, restorative meal? we're thinking vibrant, powerful, and infused with ancient wisdom. what's your go-to 'recharge' meal after a tough day? my intuitive meal planning sidekick, saffie.ai, can create a plan to help *you* feel like a superhero. link in bio! #wonderwoman #dccomics #superherofood #FoodTok #healthyandpowerful #postworkout #strongwomen #superhero #FoodTok #healthyeating #powerfood #dianaprince
#كريم_عبدالعزيز #karimabdelaziz #karimabdelazizofficial #karimabdelazizofficialaccount
#كريم_عبدالعزيز #karimabdelaziz #karimabdelazizofficial #karimabdelazizofficialaccount
How do I add shayari on an Allama Iqbal picture?🆘
How do I add shayari on an Allama Iqbal picture?🆘


Koma selama tujuh tahun, Kompol Aditia Mulya Ramadani meninggal dunia pada Senin (26/10/2026). Mantan Kasat Reskrim Polres Wonogiri sekaligus mantan Kapolsek Pasar Kliwon Solo, Jawa Tengah, itu mengembuskan napas terakhir di kediamannya di Kota Semarang sekitar pukul 03.00 WIB. Kabar duka tersebut dibenarkan oleh Aiptu Saimun, Bhabinkamtibmas Kelurahan Joyosuran sekaligus mantan anggota Kompol Aditia saat masih menjabat sebagai Kapolsek Pasar Kliwon. Saimun mengenang, Kompol Aditia merupakan sosok pemimpin yang humanis dan membaur tanpa sekat dengan anggotanya. “Kapolsek baru pertama kali itu ngajak dolan bareng anggota yo Pak Adit ini, luar biasa,” ujarnya. Sementara itu, Kabid Humas Polda Jawa Tengah Kombes Pol Yuliyanto mengatakan, pemakaman Kompol Aditia dilangsungkan di wilayah Baben, Desa Karanganom, Kecamatan Klaten Utara, Kabupaten Klaten, Senin. Kompol Aditia koma akibat menjadi korban pengeroyokan saat mengamankan bentrok dua massa dari perguruan pencak silat di Sidoarjo, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah, pada Mei 2019. Penulis: Adinda Bunga Kusuma Wardani, Muchamad Dafi Yusuf Editor: Aloysius Gonsaga AE, Sari Hardiyanto #Polisi #Polri #BeritaDuka [20261026141519278]
Koma selama tujuh tahun, Kompol Aditia Mulya Ramadani meninggal dunia pada Senin (26/10/2026). Mantan Kasat Reskrim Polres Wonogiri sekaligus mantan Kapolsek Pasar Kliwon Solo, Jawa Tengah, itu mengembuskan napas terakhir di kediamannya di Kota Semarang sekitar pukul 03.00 WIB. Kabar duka tersebut dibenarkan oleh Aiptu Saimun, Bhabinkamtibmas Kelurahan Joyosuran sekaligus mantan anggota Kompol Aditia saat masih menjabat sebagai Kapolsek Pasar Kliwon. Saimun mengenang, Kompol Aditia merupakan sosok pemimpin yang humanis dan membaur tanpa sekat dengan anggotanya. “Kapolsek baru pertama kali itu ngajak dolan bareng anggota yo Pak Adit ini, luar biasa,” ujarnya. Sementara itu, Kabid Humas Polda Jawa Tengah Kombes Pol Yuliyanto mengatakan, pemakaman Kompol Aditia dilangsungkan di wilayah Baben, Desa Karanganom, Kecamatan Klaten Utara, Kabupaten Klaten, Senin. Kompol Aditia koma akibat menjadi korban pengeroyokan saat mengamankan bentrok dua massa dari perguruan pencak silat di Sidoarjo, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah, pada Mei 2019. Penulis: Adinda Bunga Kusuma Wardani, Muchamad Dafi Yusuf Editor: Aloysius Gonsaga AE, Sari Hardiyanto #Polisi #Polri #BeritaDuka [20261026141519278]

About

Legal