@nosiba_fayed: دجاج بالليمون والكريمة الصحية 🍋🤍 . المكونات :- ٢ صدر دجاج متبل (ملح وفلفل وثوم بودر وبصل بودر وبابريكا وخل) نتركهم بالثلاجة ساعتين على مقلاة غير لاصقة نضيف ١ ملعقة زبدة طبيعية نشوي الدجاج من الجهتين نرفع الدجاج من على المقلاة ونضيف مكانه بصل مقطع وثوم مفروم وشرائح ليمون وعصير نصف ليمونة نقلب كويس ٣ دقائق ونضيف ملعقة دقيق شوفان نضيف كوب حليب مع نصف كوب ماء والبهارات اللي نحبها نرجع الدجاج مرة ثانية ونغطيهم ٥ دقائق على نار هادية اضفت على الوجه جبن بارميزان وبقدونس وشرائح ليمون وبالعااافية 😋 . الكمية تكفي شخصين حصة الفرد ٢٩٠ كالوري . #صحة #رشاقة #اكسبلور #اكسبلور_explore #healthylifestyle #health #healthy_nosiba

Nosiba Fayed

Open In TikTok:

Region: SA

Sunday 24 September 2023 09:42:12 GMT

1208619

33527

3415

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.04MB) Watermark .mp4 (3.96MB) Music .mp3

Comments

batikhah 🍉 :

انا ليه دجاجتي احطها كاملة تطلع ربع

2023-09-25 05:50:43

247

👀 :

شلون طعم الشوفان مايخربها😅

2023-09-24 20:03:35

Salma ✨ :

وش افضل شركة صدور دجاج؟

2023-09-26 17:26:23

appleuser53535641 :

شلون طعم الدجاج ما يطلع فيه زفر؟

2023-09-26 17:07:49

﮼اشواق :

وش ذا سمك ولا دجاج

2023-10-04 08:08:51

. :

انا اذا سويت الدجاج كذا كتمتني ريحة الشوي يطلع بخار واجد ليه😩؟

2023-09-24 22:53:21

N :

عادي احط شوفان مطحون بدل طحين الشوفان

2023-09-26 12:49:37

To see more videos from user @nosiba_fayed, please go to the Tikwm homepage.