@marthariosec: Para poder dormir 💤 : Suplementos de Magnesio vs Suplementos de Melatonina  #foryou #ecuador🇪🇨 #saludybienestar #samborondon  #guayaquil #viralecuador🇪🇨

Martha Rios - Nutricionista
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Monday 25 September 2023 17:02:16 GMT
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Comments

antonio5051996
ÆntoPlay :
Yo empecé a tomar melatonina de liberación prolongada, vuelvo en una semana.
2024-05-04 16:18:19
0
unatalnico
NicoleLuer :
tomo magnesio y no ne hace nada
2023-09-28 02:37:00
125
karinellyolivares
Karinelly Olivares :
El glicinato de magnesio es lo mejor, me quito el insomnio y dolores musculares.
2023-09-28 14:15:44
34
user1666616968865
Glorias_disco :
El citrato de magnesio es genial para dormir en mi caso!
2023-09-28 12:08:07
103
mel12022719
Melissa D S :
con razón yo tomo melatonina y duermo 3 horas y luego quedo en blanco
2023-09-27 20:57:45
5
linamaria321
Lina Maria :
estoy tomando citrato de magnesio y melatonina, pero sigo con insomnio 😢 no puedo dormir
2023-09-28 03:13:18
16
emininigarciasantos
Emi Nini Garcia Sant :
Yo tuve que parar el magnesio porque a las 8 de la noche los ojos se serraban solos de tanto sueños, es excelente
2023-09-30 20:08:42
23
lalizacr
ladcr :
Tomo ambos y duermo fantástico y amanezco con full energía
2023-09-28 03:27:33
13
crisalidaurdanet3
🦋🦋cris🦋🦋 :
Es mejor el magnesio!!!!!particularmente a mi la melatonina me da insomnio !!!!
2023-09-28 00:02:49
43
jessicajames314
La gata lisiada bajo la lluvia :
Naaaaa rivotril is the best🤣
2023-09-30 14:28:34
4
geovazdo
George :
Yo tomo en la mañana citrato de magnesio y en la noche 13gr de melatonina. Me induce al sueño pero me despierto a las 2 horas durante toda la noche.
2023-09-26 12:22:51
0
fisiointegral.oficial
Fisiointegral :
A mi el citrato de magnesio me ha ayudado con el sueño, ahora sé que con el glicinato de magnesio me irá mejor. Gracias
2024-07-10 15:44:18
6
user5532593850797
user5532593850797 :
A mi no me hace efecto el citrato de magnesio y encima una taza de manzanilla y nada
2023-10-01 07:03:28
1
edithmachado45
edithguevara :
mejortomen complejo B 12 y te dará sueño eso hice yo y duermo como oso
2023-09-25 18:51:08
30
mauricio0666
Mauricio :
Y donde venden eso
2023-12-06 10:30:49
1
roccocoky
eli :
yo me compré el citrato y duermo como un angelito antes no podía dormir x mi estrés
2023-09-28 23:25:21
6
user5307528714988
edixon@18 :
yo tengo 2 años bebiendo magnesio pero pal sueño no me a servido
2024-07-15 16:10:13
6
sweetdreams.791
Sweet 🦝✨ :
Qué tipo de magnesio ayudaría a dormir??
2026-03-07 23:56:43
0
florayda2
Flor Ayda :
yo con el citrato de magnesio duermo como una bbsin despertar en la noche y puedo dormir 10 horas agusto antes me despertaba 3 veces y dormía 5 horas
2023-09-30 21:39:53
4
chelybakery
Chelybakery :
Doy de lactar y me costaba mucho dormir el citrato de magnesio me ayuda mucho.
2023-09-28 23:00:08
2
amorina707
🎨VANESSA🪇 :
Yo tomo las dos😊
2025-07-12 13:27:07
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dcandrea0
Andrea dc :
entonces cuál es el que recomiendan para poder dormir mejor 🤔
2023-09-28 14:11:49
0
ojitosdecielo
ojitosdecielo :
en donde lo puedo comprar ? Es pastilla o polvo ?
2023-09-27 03:20:24
0
when78
Whendy Castillo :
Entonces en que momento se debe tomar el magnesio 🤔 de día o de noche??
2023-09-28 14:07:57
0
paju5055
Patri :
Mis sueños C. De Magnesio y Melatonina.. Zzzzzzzzzzz es maravilloso🥰
2023-09-28 13:57:43
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