Sergio Peinado
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Tuesday 26 September 2023 13:41:01 GMT
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Comments
carlos🧃 :
Es recomposicion corporal? Que es qué quiero hacer, tengo 15 años
2024-03-05 20:07:35
1037
kaulitz_333 :
cuanto es "proteína suficiente"?
2024-02-11 19:03:58
345
Tomas Pineda :
y si como calorias y proteinas pero no hago cardio ni ejercicios de fuerza, que pasa ahi?
2023-09-26 16:21:46
93
Klaudyn Rodriguez :
No entendí 😑
2025-10-16 00:33:13
8
Luis_Adán♧ :
Peso 75kg y ago cardio y pesas y consumo 165g de proteína y he perdido toda la grasa y he ganado músculo
2023-10-04 11:17:49
41
oscar :
esta si es información de la buena 👍 y real no como muchos otros videos
2023-09-26 22:14:07
8
Manuel vargas :
menos calorías y más proteina
2024-02-18 19:48:57
27
. :
y si BEBO CERVEZA Y COMO UNA VEZ AL DIA..??
2023-10-04 06:56:46
14
dmsp :
pero la proteina tiene alta calorias entoces te saca del deficit calorico🤔
2025-01-17 16:14:49
10
maxiño17 :
y si como menos calorias y hago fuerza?
2023-12-06 01:54:42
44
doublechesse :
70kg cuantas proteina por dia mas o menos
2023-10-02 13:23:02
6
Paulina Saade :
me siento mal cuando en dos meses haciendo todo de lo último la báscula solo refleja un cambio de 2 kilos pero el medidor de grasa dice que bajé 5% ya entonces quiero pensar que voy bien
2024-09-06 04:03:33
6
uglydoll :
me da pereza
2024-12-24 18:59:33
6
... :
A qué se refiere con Ejercicios de fuerza??
2024-05-17 20:15:15
7
alechclt :
y si solo comes menos calorías y haces ejercicios de fuerza y cardio???
2024-03-06 20:52:49
15
no se :
pero comer menos quita más grasa que masa muscular cierto?no tendría sentido que no fuera así o no sé
2024-06-24 09:47:56
6
Miguel :
ganar ganar nose jeje si eres principiante o química si
2023-10-02 09:37:24
6
hola :
No hay alguna aplicacion para contar calorias y cuantas debo consumir??
2023-12-07 02:51:52
7
dan.iniguez :
Y si como un chingo de calorías pero no hago ejercicios debería engordar no? Pues siempre estoy igual de flaco
2023-09-27 03:01:17
5
𝓛𝓵𝓸𝓿𝓲𝔃𝓷𝓪 :
Tengo 16 y realmente no se qué comer para aumentar masa muscular.
2025-01-07 01:02:44
3
Danxien :
Team carne
2023-10-08 06:56:35
3
Maria Frausto955 :
ya enpese oi en el gym
2024-11-21 19:00:02
1
Arima :
y si como menos, hago cardio y pesas pero no como proteína que pasa💀
2025-06-08 20:23:47
2
el pollo :
75 Kg y 165 CM cuantas proteínas?
2024-01-18 05:32:33
1
Sann :
Cuanta proteína debo de comer?
2024-07-19 18:58:05
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