Max Korzhos
Region: FR
Thursday 28 September 2023 07:07:34 GMT
393347
25970
219
870
Music
Download
Comments
«ас-саляму алейкум» :
друзья, в 17 лет с весом 53 жим лёжа 60 кг 2 раза, это норм?
2023-09-30 14:44:46
35
Valentin Lex :
боль в плече не дает жать.. что делать?
2023-10-05 07:15:14
8
hakiri :
фарами светит
2023-09-29 19:47:26
327
олег зорин :
после "занимаюсь в натураху" листаю дальше
2023-12-04 22:01:24
8
bega :
в натураху😆😆😆
2023-10-07 20:47:24
3
Дмитрий Кузнецов :
чего не хватает штанга замедляется в средней точке. срыв легко дожим легко какую подсобку стоит поделать
2024-01-29 20:05:44
1
Андрій Шевчук :
Натураха 😂
2023-10-13 20:52:19
218
Vlad_Yanush :
у меня всегда жим с 2 паузами в последнем подходе в конце тренировки 😅
2023-10-03 21:37:17
78
sadhak :
Ты не сказал как вес брать для работы с паузами и сколько повторений
2023-10-01 12:45:42
26
Павел Зенченко :
как он весит 80кг когда он в полтора раза больше чем я при том же весе ?
2023-11-22 12:19:32
25
Таня :
дякую спробую напишу . бо це єдина вправа в якій вага не росте взагалі
2023-10-19 23:17:50
13
petyamascarad :
А на сколько вес меньше надо брать от разового максимума ?
2023-09-29 10:32:02
6
☦️ :
з яким відсотком від 1 пм?
2023-10-28 14:11:06
5
Bobun4ik :
у меня отрыв есть но вот эта точка по середине не как не проходит
2023-09-30 07:38:57
4
Владислав Бондарев :
Как пожать 150 если жму 100 на 2
2023-11-24 17:37:09
3
АлексBizBooster :
192 кг... Ты бог
2023-10-03 13:22:47
3
Vladimir_K :
192 это в RAW AWPC что ли? для длинноруков не пойдет с 2 и более паузами, надо уже будет отдельно фазы работать, или дожим или подрыв
2023-09-30 08:06:44
3
𝔸𝕃𝕖𝕩𝕒𝕟𝔻ℝ :
зачем мне жим на раз?? кому я что хочу доказать ? Я не за этим хожу в зал
2023-10-05 14:33:36
2
serega.piratos⁴² :
@Арчо Морис
2023-09-29 18:46:53
2
андрэй :
@Pop it :) привет, напиши мне пожалуйста
2023-11-20 05:58:47
1
андрэй :
@xgod привет, напиши мне пожалуйста
2023-11-20 05:57:39
1
андрэй :
@56 привет, напише мне
2023-11-20 05:44:31
1
kipom :
@Archo Morris 🇪🇪
2023-10-30 03:33:38
1
Zhans :
@🇰🇿🤝🇮🇱
2023-10-27 08:52:40
1
Мизигхаил :
Как понять я новичек или средний? Жим 75 макс, вес 55
2023-10-09 16:47:20
1
Aesthetic 🔱 :
Я так добываю последный подход 😅
2023-10-06 20:52:55
1
Akrom :
Если это сработает тебе респект, если нет....
2023-09-30 15:15:48
1
KaLiGuLa :
с какими весами работать от 100 процентов? процентов 60-70 в таких паузах
2023-09-30 08:46:14
1
Gagagenko :
На раз это не побить
2023-09-29 20:17:12
1
zloy_separ_iz_dnrj :
@SEPARATIST
2023-09-29 19:05:28
1
С❤️ :
Вес 52 14лет на 1делаю 55 хочу кмс это 90
2024-01-18 17:40:54
0
YOUNGWHITE76 :
в каком городе зал?
2024-01-07 22:01:07
0
Вася :
👍
2023-12-23 08:45:00
0
АРХАНГЕЛ МИХАИЛ_84 :
занимаешься в натураху 😂😂😂😂😂😂
2023-12-13 19:52:09
0
artur_lerros :
Сейчас я тебя расскажу 😂😂😂
2023-12-10 11:58:25
0
Дрозд :
сто кг ето не вес ето розминка ,а от 180 ето серозный вес ,даже очень ...
2023-12-08 16:55:57
0
Boga.ir.te :
У меня вес 58кг 16 лет и жим 87.5 в качалке месяц иду на следующую неделю думаю 90 пожать
2023-12-08 03:08:42
0
Aiti19888 :
мастер спорт по жым лёжа 😳😳😳😳
2023-12-07 05:17:38
0
ekaterinamathisen :
На становой паузы тоже работают😀
2023-12-06 08:26:38
0
🫡 :
@mr_krot
2023-12-05 11:27:46
0
Maksymusus :
После занимаюсь в натураху можно пролистывать 😂
2023-12-03 16:34:11
0
PNikolayev :
Мне не помогло
2023-11-29 08:42:21
0
Ema :
у меня 80й уровень
2023-11-25 20:11:17
0
Красавчик :
учитесь делать без моста и отрыва задницы от скомьи и вы будите в2 раза сильнее этих инфо цыган🤣
2023-11-24 07:01:08
0
Красавчик :
берешь 50 кг и делаешь его на 50 раз подряд без остановак и перекуров , грудные мышцы забьютяс и ты почувствуешь что они есть
2023-11-24 06:59:15
0
Красавчик :
качайте грудь ,присяд ,становую а застой он в голове
2023-11-24 06:57:40
0
Nikmakkein :
Ключевое слово (в натураху)Хоть не соврал.
2023-11-20 19:39:21
0
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.
