@ameliafranssisca: Membalas @belle yang pemula wajib bgt tau niiii, sung aja nnt cobain yh😙🤘🏻 #gymrat #GymTok

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 28 September 2023 13:18:15 GMT
174450
7689
69
311

Music

Download

Comments

naaomzz
gambreng :
voicenya serasa rame padahal sendiri
2023-09-28 13:39:44
52
ayankkkkamuuuu
S C O R P I O :
k ajarin yg good morning pake Smith machine
2023-09-28 13:40:31
1
dvpsptsr13
Devipspt :
Ka aku itu banch nya ke dorong dah pas udah mau lakuin jadi gabisa, itu ko kaya ketahan gmana caranya 😭🫠
2024-12-06 17:27:46
0
wonderlifter
I'M WONDERLIFTER 🍑 :
siapa yang hip thrust set up manual terussss? aku aku akuu😭 karna smith machine di gym gw safety bar nya ga sampe bawah kaya gitu jd gak pas
2023-09-28 17:09:42
4
riskaqalia_
R :
mau tanya gym tuh bs buat bdn berisi ga trs utk makannya apa aja yaa
2023-09-28 16:34:05
0
eka_w94
Eka Wulandari💫 :
k' sering² buat cara pakai mesin nya untuk pemula sma gerakan nya jg
2023-09-29 02:18:12
5
jarviiss2000
Jarvis :
keren niat banget ngonten nyaa ngomong panjang bangett😭, sangat terus yaaa
2023-09-28 17:04:56
0
deavkhrtn
𝙳𝚎𝚊 :
makasihh kakk w lagi butuh banget tutrnyaaa🥰
2023-09-28 13:23:43
0
meidianawanda
meidianawanda :
Smith machine di tempat gym ku terlalu tinggi jadi gak bisa hip thrust kaya gitu 🥲
2023-09-28 14:36:04
3
fabulous_gurl0
Fabu :
Halo kak, boleh tolong spill sarung tangannya beli dimana nggak ya kak? Makasihh 😁
2024-09-21 15:34:44
0
gulali1425
Sweetygirl :
Kaka jadi PT di fithub bintaro ajaaaa hehe
2023-10-12 11:32:12
0
chocolava.cakee
🥇 :
Turunin smith barbelnya doang aku nggabisa kak, alias buerat pol😭
2023-10-08 16:07:15
0
ayusriltt
ayusri :
@w
2023-09-28 16:33:29
1
mazidaaa_
Mazidaaa :
🥰🥰🥰
2024-11-17 11:07:44
0
tinottt06
Tinot06 :
izin save ka buat praktek besok🥰😂
2023-09-28 14:43:52
1
iam.caramelmacchiato
iam.caramelmacchiato :
Ini pake tripod ya kaa
2024-07-11 05:10:08
0
juwitamayanggg
mayank 💖 :
kaaa mau tanya kalau plate yang di bawah kaki itu apa ngaruh sama tinggi badan ? maksudnya apakah kalau orangnya tinggi jadi gaperlu pake ?
2024-06-29 09:11:32
0
tiktokku600
tiktok :
kak naruh bebannya yg bener dimana kak? kok pas naik berasa bebannya ada diatasnya cemewew? itu gpp kak?🥹
2024-02-24 06:08:18
0
binarrajadeh
Panggil Aja Binar :
@lalalalilisa pengen kek gini
2024-02-24 03:37:45
0
perfumeandbeauty12
perfumeandbeauty12 :
YEAAAAY THANKS KKKKK
2024-01-03 01:46:40
0
hanggani0101
Rirong :
Kak, plate nya gk butuh d kunci ya?
2023-12-23 17:54:24
0
hobbygym3
Hobby gym :
Caranya biar bench nggk geser” gmn beb
2023-12-20 13:38:02
0
icornettowreo
ruby🪷 :
pgn bet gerakan yg bgini2 tp malu woee klo ternyata ada yg salah😭
2023-10-30 16:55:35
0
rikakanatd
rika kana :
thankyouuu 🥰
2023-10-27 02:17:14
0
sheisdatgal
THE REALEST BEBE :
Posisi kaki ga 90% juga bisa kok liat vt sebelah. Klo mau glutesnya yg kena, agak ke depan lg kakinya cmiiw🥰
2023-10-23 15:26:35
0
ayamgeprekcu
Adjeng Aprinna :
kok aku nyoba bench nya mundur sendiri kak hahaha😂 apakah aku keberatan ya
2023-10-22 10:18:09
0
pinkiw
Pinkiw :
@Ldyahelvi🍭
2023-10-20 07:55:02
0
nda.nand
aghnia michella :
kak mau tanya,kalo habis gym badan pada sakit itu wajar gk si?
2023-10-18 06:34:15
0
yukasora23
Yuka :
gym di tempat ku alat lama jadi tidak ada yg itu kak
2023-10-13 22:32:19
0
ireneraniajoy
ireneraniajoy :
itu bench nya gak geser2 ya ?kalo gw hiptrust si bench nya suka geser2
2023-10-07 12:49:50
0
gustiekaputi
Gusti Eka Putry :
Smith mecine nya bedaa sama tempat gym ku ka
2023-10-04 07:20:07
0
say.ang01
loved :
thaaankss kakkk🥰🥰
2023-10-04 01:25:07
0
arthemistis
bel :
maksih kak🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
2023-10-01 12:59:48
0
famufee
famufe :
@MARS✨
2023-09-30 13:21:42
0
cokolatos_mentos
Mentoscoko :
🥺💓💓💓
2023-09-29 22:36:20
0
restugara
Restu | All You Needs ✨️ :
gua paling ga mau sih latihan hip thurst ga tau kenapa 😂
2023-09-29 07:57:35
0
junitasagi_
Junita :
Kalo hip trust yang digunain otot panggul dan peurt ya? Tangan megang doang?
2023-09-29 06:17:42
0
vitaanov
DWNR :
suka hip thrust tapi suka cape nyusun sama beresinnya
2023-09-28 17:24:55
0
aiiu_lestari
aiiu:^) :
samaan kita kak kalo hiptrust hrus ada plate di bawah kaki
2023-09-28 16:44:10
0
nindyads_
Nindyaads :
@allysssday ngene bolo
2023-09-28 15:47:15
0
hehehehehee___
N_22 :
bisa roll belakan V gak?
2023-09-28 15:44:57
0
sunflosaurus
jelly meleyot :
pengen cobaaa, cmn baru bisa pas sepi, biar platenya gak banyak yg pakee
2023-09-28 15:07:55
0
kim_memey4
bucin nya seokjin :
@❤️Rini dan Cecii✌️
2023-09-28 15:06:37
0
lili_nurindahsari88
Lili :
@annisameiriska mayan kan dak angkat besi2 ny
2023-09-28 14:57:48
0
meqqm
🦁 :
spill sepatunyaa 😭
2023-09-28 14:23:02
0
justmariaa23
Mariaa :
spill sepatu dong kk
2023-09-28 14:04:25
0
aguyyura
aguy ᰔᩚ :
Kakk kalo yg kas glute bridge gmnnn
2023-09-28 14:00:43
0
doctraveler_
doc’traveler :
Biar jago ngangkuk
2023-09-28 13:45:54
0
deevv20_
🥀 :
Kalau cuman pake dumbel aj gmn kak?
2023-09-28 13:45:23
0
caevka
Caevka :
duh aku bolos nya dah 2 minggu😅
2023-09-28 13:37:42
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About