@danircastro: Comecei uma nova fase de treinos de fortalecimento e preparação física específicos pro triathlon! 💪🏽 Buscando sempre evitar lesões e indo atrás da minha melhor performance 🔥 Vou trazer alguns recortes desses treinos por aqui heheh tem trabalho de força, mas também muitos exercícios de propriocepção, equilíbrio, tempo de resposta, etc. E também, tem banho de gelo 🤪🥶 Bora treinar 🚀🚀🚀 #fortalecimento #treinofuncional #musculacaofeminina #triatleta #fyp

Dani Castro

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Thursday 28 September 2023 14:57:55 GMT