@carolinamlopes_: batata rosti pro almoço é uma opção maravilhosa pra variar sem sair da dieta e te juro que fica perfeito 👌🏻 ✨ 2 batatas médias / grande raladas (tem que ralar e fazer na hora) ✨ Coloca em uma frigideira antiaderente untada com manteiga ou azeite metade da batata ralada espalhando e pressionando na panela (reserva a outra metade). Coloca sal e pimenta e tampa a frigideira deixando o fogo baixo para não queimar. ✨O segredo é ir pressionando bastante o disco para garantir que ele não vai partir. ✨Coloque o recheio que quiser (usei carne moída, queijo e requeijão) e espalha o restante da batata ralada em cima e tampe novamente. ✨Depois de alguns minutos (aproximadamente 5 minutos) vire o lado - essa é a única parte difícil da receita, juro - e deixe a batata gratinar do outro lado ✨Está pronta 👌🏻 Amo refeições de prato único, prática, fácil, deliciosa e com poucos ingredientes. Se fizer, me conta aqui nos comentários 🫶🏼 ——— #refeicaofit #emagrecimento #diarioalimentar #vidafitness #perdadepeso #emagrecimento #cozinhafitness #batatarosti #explorepage #almoçofit #hashbrowns