@vantoi.calis: Tăng hiệu quả tập luyện với áo tạ. #metub #learnontiktok #vantoi #calisthenics_VietNam #thethaomoingay #calisthenics_master #GymTok

VanToi.Calis
VanToi.Calis
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 02 October 2023 01:09:05 GMT
478608
18582
222
125

Music

Download

Comments

ngphi215
Phi 🐢 :
hít xà sẽ cao hơn nhìu đó
2023-10-02 05:00:16
11
vantoi.calis
VanToi.Calis :
Áo kèm tui đựng cát. Còn cát mn tìm bỏ vào nhé! Vì nếu ship 14kg thì phí ship sẽ cao hơn áo. Mình lựa sp này cho ae dễ tiếp cận nhờ rẻ.💪🔥
2023-10-02 01:52:41
34
id10061996sang
Hoàng Sáng :
ôg nào hay chơi bóng chuyền, bóng rổ mua về tập sức bật thì hết nc chấm
2023-10-02 10:22:08
126
dytdzspi3ja2
... :
Đổ nước vào đc ko a ơi
2023-10-04 12:11:22
1
clone_alone0
☘️ Thiện Đệ 🇻🇳 :
chơi cát ẩm là bao nặng 🤣
2023-10-02 15:03:26
2
qlccquocthai
Thái❤️‍🔥 :
thay cát bằng đá cho thêm độ nặng dc ko anh, chứ mà mua thép mà đau ví lắm😁
2023-10-02 02:33:00
0
70tn.vua.ca
cậu út :
1 ngày mình giác lúa chung bình 60k 1 bao mình giác ít nhất 700bao nhiều có khi 1200 bao thế bạn với mình ai mạnh hơn 😁
2023-10-02 08:30:19
1
khalung_0
A zịtt📌 :
anh ơi em 14 tuổi tập calisthenic đc 2 tháng nhưng ba mẹ kh cho tập nx nói tập sẽ bị đứng chiều cao anh ơi em 14 tuổi tập có bị đứng chiều cao kh ạ🥰
2023-10-04 05:01:22
0
phamduong85899
Phạm hải Dương :
đi lính balo tôi hàng quân 27 kg😂
2023-10-07 08:51:10
5
acebook2007
VAN CUONG :
em đeo balo 30kg và hành quân mỗi tối
2023-10-03 15:12:16
8
khoinguyen8129
KhoiNguyen! :
giảm giá thấp hơn đc nữa ko anh còn mắc quá ko đủ kinh phí
2023-10-02 06:46:05
2
khanhsenpaii
K H A N H :
em để bao gạo 30kg trên lưng hít đc 5 cái😆
2023-10-02 10:34:57
5
phtlc295
Thành_Phát :
mn ơi nên mua ba ra ở đau ạ
2023-10-07 15:19:31
3
hinbel2
Thinhbeoo :
hay v anh trai😁🥰
2023-10-02 01:41:26
2
zzkeezz3994
Đôn ki hô tê :
Mấy cha nói mắc t cx lạy áo bthuong cũng 200 250 r áo này 3xx kêu mắc😂😂
2023-10-02 07:53:38
2
okhoangvietphuong0
Ok con dê :
nó đè có bị lùn ko ạ
2023-11-22 08:39:09
1
haoxit.9
Hạo Xít :
Có kèm túi cát không anh Tới ưi
2023-10-02 01:51:16
1
quangthai90001
Nguyễn Quang Thái :
Em hít đất dc 50 cái thì đủ nền tảng tập plc ch ạ
2023-10-02 15:54:15
2
trinhhongduck
Hồng Đức :
mới đầu e tưởng áo giáp chống đạn
2023-10-05 13:38:19
1
daxaykhongda1234
Đá xay không đá :
Bulking dùng cái này tập =))
2023-10-02 05:55:07
1
kietsama03
Kietmai2k3 :
Ngày em mang cái lap 2.5kg
2023-10-02 09:48:35
1
vinhkieuvan0
Kim thiền :
Mới cả ko chỉ có áo ko bn ơi còn có vòng đeo cổ tay bằng sắt và hai vòng chân bằng sắt cũng khá nặng mk đeo thử chắc cũng tầm 7/8kg😅😅
2023-10-02 09:10:39
1
phnt53...1
hưng nguyễn :
a Tới cho e hỏi tập planche là thường dùng sức phần nào ạ , e thường gồng phần lưng xô thì có đúng ko ạ
2023-10-02 02:47:55
1
phantuananh011
Tuấn anh làm nông 183 :
Mua ở đâu
2023-10-11 02:44:16
0
To see more videos from user @vantoi.calis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Claudeにこれを入れてから、頼んだ仕事が朝には全部終わっているようになりました👇 入れたのはこちら。どれも今日から使えます。 あとで入れられるように、今すぐ保存しておいてください😌 ① Superpowers 世界の天才の仕事術や専門AIを、ワンクリックでClaudeに入れられます。ブレストも台本の型も、確かめ方までそのまま使えます。 ② Subagents PCの中に事業部ができます。リサーチ・企画・台本・編集の担当が同時に動きます。 ③ Routines 朝のニュース、毎週の競合リサーチ、毎月の数字。一度決めれば、Claudeが自分から始めてくれます。 ④ Claude in Chrome サイトを開いて、ボタンを押して、情報を探してくれます。Canvaのスライドやnoteの下書きまで進みます。 ⑤ Connectors Gmail・スプレッドシート・Googleカレンダーとつながります。「昨日のメールをまとめて返信して」「明日9時にミーティングを入れて」で終わります。 ⑥ Remote Control PCのClaude Codeを、スマホから動かせます。散歩の途中でも指示できます。 ⑦ Dynamic Workflow Claudeが何人ものAI社員を動かして、仕事を分けて、確かめ合って、ひとつにまとめてくれます。 「Claude Code使ってみたいけど、始め方がわからない...」 そんな人に向けて、 導入手順をまとめました😌 受け取り方はこちら👇 ①私をフォロー ②この投稿にいいね ③「好きな季節」をコメントで特典が届きます😌 同じくAI迷子になってる人がいたら、シェアしてあげてください。 #claude #mcp #claudecode #aiagents
Claudeにこれを入れてから、頼んだ仕事が朝には全部終わっているようになりました👇 入れたのはこちら。どれも今日から使えます。 あとで入れられるように、今すぐ保存しておいてください😌 ① Superpowers 世界の天才の仕事術や専門AIを、ワンクリックでClaudeに入れられます。ブレストも台本の型も、確かめ方までそのまま使えます。 ② Subagents PCの中に事業部ができます。リサーチ・企画・台本・編集の担当が同時に動きます。 ③ Routines 朝のニュース、毎週の競合リサーチ、毎月の数字。一度決めれば、Claudeが自分から始めてくれます。 ④ Claude in Chrome サイトを開いて、ボタンを押して、情報を探してくれます。Canvaのスライドやnoteの下書きまで進みます。 ⑤ Connectors Gmail・スプレッドシート・Googleカレンダーとつながります。「昨日のメールをまとめて返信して」「明日9時にミーティングを入れて」で終わります。 ⑥ Remote Control PCのClaude Codeを、スマホから動かせます。散歩の途中でも指示できます。 ⑦ Dynamic Workflow Claudeが何人ものAI社員を動かして、仕事を分けて、確かめ合って、ひとつにまとめてくれます。 「Claude Code使ってみたいけど、始め方がわからない...」 そんな人に向けて、 導入手順をまとめました😌 受け取り方はこちら👇 ①私をフォロー ②この投稿にいいね ③「好きな季節」をコメントで特典が届きます😌 同じくAI迷子になってる人がいたら、シェアしてあげてください。 #claude #mcp #claudecode #aiagents

About