@brunofranconutri: Dessa vez também respondendo algumas duvidas que ficaram na ultima vez que ensinei a preparar esses vegetais! #vegetais #legumes #receita #saude #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #emagrecer #emagrecimento #hipertrofia #ganharmassamuscular

Bruno Franco Nutricionista
Bruno Franco Nutricionista
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Monday 02 October 2023 20:37:16 GMT
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Comments

md_domingos
mariaeduardadomingos :
n entendo como vegetais tem zero calorias 😩
2023-10-03 03:41:39
1177
vanessa_wolter40
As aventuras de Bia :
Azeite tem zero calorias? Onde?
2023-10-03 15:15:57
210
delaiseoliveira
Delaise Oliveira :
começou ensinando e terminou dando um tapa na cara 😂😂😂 amei
2023-10-03 16:27:09
237
patymagp
patymp :
moço, eu não tenho fogão ainda 🥺 pode ser feito na Airfryer?
2023-10-03 01:50:16
124
elbacambraia
elba :
divo
2023-10-18 00:54:07
1
guigaoff
Vinícius Borges :
😂 sim eu uso microondas e não dá câncer kkkk que da hora Bruno parabéns 👏 pelo vídeo.
2023-10-03 11:39:01
121
higubatista
higubatista :
O Calorias? Aí ai ai kkk 😂😂😂
2025-02-25 12:58:26
2
m.llimma
M.L. :
Eu comeria fácil esses vegetais por uma semana, principalmente estando assados.
2023-10-04 00:18:32
85
eu_matheusdesa
Matheus de Sa :
Meu Deus, como é bom ir atrás de informações. Vídeo necessário, amei!
2023-10-03 14:52:09
48
isa.vitor
Isabelle Vitória :
Amei esse vídeo..... resumido e muito objetivo.....vou fazer 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2023-11-24 13:37:41
2
rosanadearaujo21
Rosana De Araujo :
gente q delícia, parece
2023-10-06 23:55:52
1
arebecanobre
Rebeca Nobre :
O xuxu tem realmente algum nutriente??? 😢
2023-10-25 20:58:50
3
elaineoliveira867
Elaine Oliveira :
Cm sou grata,por esse vídeo! Ontem fiz e jeitinho q vc ensinou,cm me ajudou...agora vou fazer as proteínas.
2023-10-02 21:35:52
42
felipereisdr
Felipe Reis :
Eu não suporto a desculpa das pessoas "mas comer a mesma coisa enjoa". Se você analisar bem, TODO mundo come quase a mesma coisa todo dia.
2023-10-03 00:41:25
38
giulianapiercer
giu :
qual o molho que vc colocou por cima?
2023-10-03 01:37:27
33
unacf
Bruna Furst :
Como vc faz a higienizacao dos vegetais? quando vou comer cru eu deixo de molho no hipoclorito mas se vai ao forno precisa?
2023-10-03 14:53:39
24
petistaorgulhoso
Lulinha⭐ :
que milho é esse que você coloca ? ensina
2023-10-05 21:17:14
1
adrianaherculanor7
Adriana Herculano :
Um vídeo com um monte de verdades jogadas na nossa cara!! 😂😂😂 E eu amei
2023-10-04 10:55:45
8
lucianamouratomas
lucianamouratomas :
up
2023-11-10 03:00:43
1
nayadnaalves3
Nay :
Eu sinto muito pelo pessoal da dieta e emagrecimento, mas as vezes me dá raiva esse tipo de alimento quase não ter calorias kkkkkkkk 😭 Eu sou muito magra e AMO comer vegetais, folhas, legumes... Mas se eu encher o bucho só disso capaz que eu sumo 🤡
2025-09-09 16:54:32
2
beasousacreator
Beatriz Sousa 🤎 :
Mas o chuchu não tem uns espinhos? Kkk eu depilo ele com aquele negócio de tirar a pele da batata, pode comer aquilo?
2023-10-10 02:25:53
1
eunicolelux
Nicole Lux :
ensina esse molhooo q botou nos vegetais
2023-10-05 12:14:46
1
filhadalua.joy
Filha da Lua :
Deixa assando por quanto tempo?
2023-10-06 10:55:12
2
carla.0live
𝐂𝐚𝐫𝐥𝐚 𓃠 :
Minha professora de arte jurando que o microondas da câncer, e disse q era pra gente evitar usar 😐
2023-12-04 22:35:11
1
amarisabela
Marisa Bela :
Mostra o molho que vc jogou por cima
2023-10-05 21:24:41
1
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