@maya.goodness: כדורי שוקולד דלים בקלוריות ובטעם של ילדות🍫 כ55 קלוריות בלבד לכדור מפנקקקקקקק💋 רושמת לכם פה איך אני הכנתי, ומוסיפה תחלופות. כמובן שהערכים קצת ישתנו.. אז מה צריך? ✔️50 גרם שמנת לבישול 9% ✔️32 גרם שוקולד מריר ללא סוכר (2 שורות של עלית) ✔️20 גרם קקאו דל שומן ✔️80 גרם חלב 1% (1/3 כוס) ✔️25 גרם ממתיק (השתמשתי בסוויטאנגו, אפשר הכל) ✔️160 גרם עוגיות וניל ללא תוספת סוכר (השתמשתי בשל AVIVA, אפשר להחליף בפתיבר) אופן ההכנה: 1. שמים סיר קטן על אש נמוכה, ומוסיפים שוקולד ושמנת. מערבבים עד לתערובת אחידה, ומוסיפי קקאו, חלב וממתיק. מערבבים היטב ומכבים את האש. 2. במעבד מזון טוחנים את העוגיות לתערובת פירורית (זה ממש שנייה, אני עשיתי בנינג׳ה) ומוסיפים לסיר כשהאש כבויה. מערבבים 2 דקות עד לתערובת אחידה ומכניסים לקירור של כ30-45 דקות לא יותר!! 3. מוציאים מהקירור, יוצרים כ17 כדורים וניתן לצפות בסוכריות/קוקוס/קקאו💖 *ערכים ליחידה; כ55 קלוריות ו1.4 גרם חלבון🙏🏻 #כדורישוקולד #שוקולד #נשנוש #נשנושדלקלוריות #דלקלוריות #דלשומן #מתכוניםקלים #מתכוניםבריאים #מתכונים #chocolate #low calorie flat bread

maya oron

Open In TikTok:

Region: IL

Tuesday 03 October 2023 10:06:51 GMT