@giuseppe_healthy: 🥙 TI RISOLVO LE CENE DELLA SETTIMANA 😋 seguimi @giuseppe_healthy A grande richiesta, condivido con voi un menù settimanale con deliziose combinazioni anche per la cena❤️ Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ CENA 1) 140g mais cotto al vapore, 150g petto di pollo, 50g avocado, mezzo cetriolo, mezza carota, 1 ravanello, q.b. cavolo rosso. Salsa di soia e semi di sesamo. CENA 2) 120g patate, 250g bistecca di merluzzo grigliata, 1 zucchina e 2 peperoni, 1 cucchiaino olio evo. CENA 3) 80g farro cotto al vapore, 200g mozzarella proteica, 1 pomodoro, rucola, 10g pesto. CENA 4) 80g noodles, 220g gamberetti, 30ml salsa yogurt, 1 zucchina, 1 carota. CENA 5) 150g fagioli rossi, 130g macinato magro, mezzo cetriolo, mezzo pomodoro, mezza cipolla, 20g mais cotto al vapore, lattuga, 15g salsa piccante. CENA 6) 30g piadina/tortilla, 160g stracchino proteico, rucola con pomodorini, 1 cucchiaino olio evo. CENA 7) 30g pasta di ceci, 3 uova, 150g piselli, carote, 10g maionese. Vuoi le calorie per ogni pasto? Scrivimelo nei commenti!👇🏻 • • • #cena #lunch #pranzo #comida #pranzosano #saludable #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #foodporn #healthy #dinner #cibo #cucina #healthylunch #healthydinner #dieta #ricette #diet
Giuseppe Healthy
Region: IT
Wednesday 04 October 2023 08:26:39 GMT
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Comments
MARIIII 🌟 :
puoi fare 7 cene/pranzi tutti sensa glutine e vegetariani
2023-10-20 22:14:44
0
Baby :
più veloce più veloce 😂😂😂
2023-10-04 19:54:37
4
user7718415606816 :
Forse più veloce riesco a vedelo😂
2023-10-04 09:18:38
3
pat :
è utile ma cavolo mettili più lentamente se il video deve essere utile a qualcuno e sicuramente lo sarebbe
2023-10-08 16:55:04
2
momomomo :
ok puoi dirmi le calorie per ogni piatto.grazie
2023-10-04 11:47:08
0
Santibono :
si può stoppare 😂😂è un video😂😂
2023-10-04 12:18:51
0
Fernanda :
👍🏻👏🏻👏🏻😉
2023-10-04 13:58:28
0
amari jonez :
che lodevole idea!!!!!!
merci attendo incuriosita....
☺️
2023-10-05 08:44:24
0
fiorella 67 :
mi sembra troppo per una cena come quantità
2023-10-05 12:08:58
0
Antonella :
Grazie mille
2023-10-05 14:32:57
0
lucacheli1975 :
ok ok bello bello, ma per sano vediamo di riconoscere qualità, provenienza ecc ecc, a oggi frutta e verdura subiscono trattamenti non proprio sani...
2023-10-05 18:02:28
0
nikita19585 :
non c'è la fo...troppo veloce non potete mettete una foto
2023-10-11 11:37:00
0
CallMeTerry :
Più lentamente
2023-10-12 09:24:37
0
Sammartano Giusy :
❤️🙏💋
2023-10-12 17:09:15
0
Rossella Isoni735 :
Troppo veloceeeee
2023-10-25 20:36:45
0
Graziella Ragusa :
Potresti rallentare il video, perché anche se lo stoppo ci devo cliccare 30 volte
2023-12-11 12:35:02
0
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