@ameliafranssisca: Membalas @Raaf. lgsg aja save/ss nii btw menu2 gerakan perharinya udh ada ya dibawah video gw ini scroll aja ke bwh, lengkap smwah😙😙 #gymrat #GymTok
amelia fransisca
Region: ID
Wednesday 04 October 2023 13:15:16 GMT
Music
Download
Comments
Tas Pria :
nice job
2024-10-31 01:45:56
0
gopall ☆ :
thankiuuu ka🫂
2023-10-04 13:25:27
0
allchv :
masalahnya gw gatau itu istilahnya apaa ajaa haha
2023-10-05 04:27:15
632
Bell💫 :
nge gym yg ada coach nya brapa sih harganya?
2023-10-15 13:32:51
78
Fitrianakamase :
kak baru leg day ini kaki berasa kek lemah banget kalo Uda duduk susah berdiri nah selang sehari sakit banget bagiang pinggang kebawah,cara atsinya ka
2023-10-04 13:24:10
38
szalenaa :
gak tau gimana gerakan 😭 jd binggung
2023-10-09 16:07:13
70
Dianchipy :
gak paham isitlahnya woi.. 🥺🥺 pdhal lagi hoby ngegym.. 😁
2023-10-06 06:24:35
10
Mochiii 🐣 :
masalahnya gua gym seminggu sekali itu juga kalo ga ada acara wgwgwg
2023-10-04 14:43:40
8
Yoone :
gw sih semaunya gw ya. minggu ini main apa aja, tapi ga lupa leg day. malah cardio yg jarang 😂
2023-10-04 13:40:49
5
N :
nge gym bisa kecilin paha betis ga sii tp jgn sampe ada otot nya
2023-12-08 23:56:31
0
Tansgie :
Kalo gym seminggu sekali boleh ga sih soalnya w kerja
2023-10-04 15:14:27
3
yuel :
aku follow buat jadiin jadwal juga karena anak fithub😎
2023-10-04 14:17:38
1
sagi gurl🦄✨ :
kalo 3x seminggu gmn kakk🥲🥲
2023-10-04 19:54:02
0
Erica Agustina :
buatin menu seminggu yg pakai dumbble aja kak. sy pemula dan anak2 GK bs diajak ke gym. workout di rumah aja. hehe please ya kak
2023-10-05 11:53:44
1
hanah :
kalo ngegym boleh gk di usia 50 thn ke atas
2023-10-05 21:39:26
0
👸🏻 :
aaaa nemu akun ini bermanfaat bangeeeettt buat aku😩💗
2023-10-05 04:14:17
0
Adjeng Aprinna :
btw kak biasanya kalau sekali latihan berapa tipe gerakan sih?
2023-10-04 13:41:14
0
flii :
fithub manaa ka
2023-10-04 13:29:27
0
🌼💫✨☀️📒🔱 :
Kak buat jadwal 3 hari untuk seminggu
2023-10-06 00:17:23
1
piscesgurlllll :
paparin yg 5 kali seminggu kakk aku rajin gym tpi malah naik bb nya😔
2023-10-18 02:13:20
0
Yuka :
maaf kak bisa pake bahasa indo
2023-10-12 00:07:41
0
safff :
Kalo gym bisa bikin tinggi ga si kak?
2023-10-07 03:36:08
0
Ida hindasah :
nge gym setiap harinya minimal berapa jam.....kaak
2023-10-07 00:11:38
0
clara.christania :
kakk celananya beli dmnaa
2023-10-04 15:02:51
0
WidyaR :
variasi buat push day donk kak
2023-10-04 13:36:44
4
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2024 TikWM. All rights reserved.