@nutrihyb: كوتش السكوات للفخد او للارداف؟ الكوتش عندنا يقول العكس😵 تعلّموا معي الفرق في تمرين السكوات حتى لو بالبار، من زاوتين مختلفتين، شرحت لكم التفاصيل👍🏾 احفظوا الفيديو وجربوها رح تبيّن معكم وخبروني اذا كان الشرح واضح او نعمل توضيح أكثر💪🏾 ——————————- #سكوات #تمارين_ارجل #تمارين_المقاومة #نصايح_للجيم
Jihad Fit | كوتش جهاد
Region: LB
Friday 06 October 2023 18:05:54 GMT
Music
Download
Comments
Diane🙏💕🏋️♀️ :
OMG this is amazing even within weights u still feel the burn thank u 🙏
2023-12-01 19:50:04
1
username51216 :
is this sumo squats when referring to glutes squats ?
2024-01-27 06:02:25
0
:
هاي تصغر لارداف لو تكبرهن
2023-10-06 22:52:29
24
' :
الله يسعدك اخيرا احد وضحلي طريقه الظهر
2023-10-10 16:31:33
5
@bancea :
حبيت طريقه شرحك للتكنيك لان كثير يغلطوا
2023-10-16 13:13:53
19
Nazli :
لحركة لوحيدة يالي ماعم تزبط معي 🥺🥺🥺
2023-11-05 11:16:22
1
Mohamed_Monther9 :
وش يعني ارداف
2024-04-20 19:13:21
2
bangot7 :
استهداف يعني نبني العضلة ولا نحرقها ؟ ممكن تسويلنا وش التمارين لي اتحرق دهون الفخذ الداخلي ؟
2023-10-09 21:04:04
4
Lyly 🦄 :
هل النتيجة تبدا تبان في شهر
2023-12-03 12:05:44
0
Amal :
ظهري تكسر وانا باقي ماعرفت اسويها زين🥹
2023-10-07 06:20:37
3
,ِسلوى🥀 :
فيني اجمع لحركات
2023-11-25 14:25:44
4
أم هاجر 🕊 :
هل ممكن اعملها بدون اوزان
2023-11-20 02:19:52
4
أميرة نفسي :
من اجمل الفيديوهات لي شفتها شرح حلو وسهل ميرسي
2023-11-18 00:15:16
2
𝐑𝐔𝐒𝐔𝑳 𝐌𝐎𝐇𝐀𝐌𝐌𝐄𝐃 :
شلون اسوي التمرين بالبيت واني معندي ادوات تمارين وما اعرف الاوزان شكد ممكن توضيح
2023-11-02 19:26:56
2
Nedra Chetteli :
قداش وزن ممكن نشيلو للبنت للتصغير؟
2023-11-13 17:03:20
1
امل :
طيب لبناء عضلة يصير اخد ملعقه زبده الفول السوداني واسوي التمرين بعده
2023-10-24 01:17:54
2
سارة سارة :
منو الاصح 😌
2023-11-09 06:35:01
1
midouyahiaben :
ماذا نأكل لبناء العضلة وهل نأكل قبل التمرين او بعد
2023-11-07 13:35:43
1
userpjtsrbuvj4 :
يعني طريقتين صح لو شنو
2023-11-07 04:53:50
1
َ :
ابغا الارداف الداخليه
2023-11-03 13:54:04
1
samorarim :
لازم نتقل الوزن كل مرة ولا نبقى بوزن ثابت
2023-11-03 12:16:04
1
ma24i5 :
طيب يكون فيه الم في الظهر وش المشكله
2023-11-02 19:16:07
1
ٓ :
كيف اتممرن بدون اوزان؟
2023-10-17 17:07:56
1
user8159685725479 :
الحساب؟ كم مرة
2023-10-14 18:03:25
1
user306893 :
طب لو عملت الاكواد بس بشكل سريع
2023-10-13 07:46:55
1
To see more videos from user @nutrihyb, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.