Belghamdi.Coaching
Region: EG
Monday 09 October 2023 12:25:56 GMT
135700
7580
99
702
Music
Download
Comments
karim :
برافو يا كوتش والله صح جدا الاستريتش الزياده هيشيل tension اصلا من علي اللاتس وهتدخل عضلات تانيه بشكل اكبر عندما بتحدث science استمر 🤝
2023-10-25 19:41:26
9
wadi37elly :
طيب مو اللاتس شابكة في ال humerus وال humerus شابكة فلوح الكتف فطبيعي لمن تفك لوح الكتف يبعد الhumerus عن الجسم فالبتالي سترتش للاتس
2023-10-09 18:54:04
2
shhahdm :
تحفة
2023-10-09 13:36:11
1
𝙕𝙀𝙔𝘼𝘿 :
مش ده عكس كلام كابتن امير يا كوتش ؟
2023-10-09 13:08:57
8
youssef🗿 :
شكرا جدا ياكوتش❤️
2023-10-09 12:43:28
1
croissant :
كل ما يكون الكوع قريب من اللاتس بتكون احسن؟ قصدي ع الفرق بين القبضات
2023-10-09 19:41:25
3
Esraa :
بالقبضه اللي مش عاجباك ضيعتلي افضل تمرين بحبه 😭العب ايه يا جدعان مش عندي دي
2023-12-08 04:39:59
1
ZETA :
ممكن تتكلم عن ال equipments زى شداد الركبه و هل ليه لزمه ولا تجاره و بس علشان انا ركبتى بتوجعنى يوم الرجل وبفكر اجيبو
2023-10-09 12:39:25
1
يُــــوْســــفّ :
انا عندي سؤال هو ده نفس الكلام ينطبق علي الجهاز
2023-10-09 12:50:49
0
Hazem :
ليه في اغلب التمارين بحس ب الم في القبضة جامد ؟
2024-05-17 03:48:49
1
muhammad mustafa :
يبني انا بحبك جدا ❤️
2023-10-09 13:30:45
1
ⒶⒽⓂⒺⒹ :
الله ينور ي كوتش. ممكن فديو اي هي التمارين اللي بتستهدف بنسبه كبيره العضلات القريبه من العمود الفقري
2024-05-11 18:19:51
0
Mohamed Eid :
ليه ملفش ايدي في التمرين دا
2024-01-06 10:37:47
0
Husam :
الجمهور يطالب بشرح كل التمارين ي كوتش❤️😂
2023-11-10 23:09:52
0
Ahmed Alwaleed :
ف شكرا ليك من القلب والله . واستمر 🥰❤️
2024-05-10 23:20:50
0
SON.GOKO☯️ :
طب انا عندي مشكلة يكوتش بعض التمارين خاصة تمارين السحب عالرغم اني بتمرن صح بحس بالكتف عندي وأوقات لو وزن تقيل كتفي بيشد عليا مش بقدر اكمل مجموعة
2024-05-06 15:32:35
0
Ahmed Alwaleed :
والله ي كوتش انا بحبك جدا 🥰 . وحرفيا بستفاد من كل كلمة انت بتقولها وبروح تاني يوم اطبقها في الجيم وبلاقي انو فعلا كلامك صح . وزيادة على كدا انا بقيت بطور في الاوازان والعدات وحتى كمان في شكل جسمي ❤️
2024-05-10 23:20:21
0
الــســنــي فـي الـجـيـش👑🦍 :
بص ي كوتش انا فاهم قصدك كويس بس عندي نقطه ممكن اسألك عليها توضحها اكتر و تقول فيها تأثير او لا انا ممكن ابقي ب نفس الوضع بس اميل قدام ب جسمي يعني
2023-10-14 15:26:15
0
MARTIN :
ازاي يا كوتش افرق مبين تمارين الضهر فوضع الاسطالة و فوضع الانقباض
2023-10-15 08:47:23
0
Wanted :
تعجبني والله استمر
2023-10-21 13:51:59
0
ديشا ✨️ :
كوتش لو مكان البكره قدام الحوض مش الجزع فهل نفس الفعالية لانه الجهاز قديم
2024-06-11 18:50:37
0
kiro magdy :
يا كوتش انا بلعب التمرين ده بس بقبضة الزجزاج الضيق هل تنصحني تغيرها عشان استهدف الlats بشكل افضل؟
2023-10-21 12:10:36
0
✯ :
هو مش المفروض افضل وضع لميكانيزم الجسم يكون 90 درجه عشان نقلل الاصابه
2023-11-07 19:34:42
0
Ali Elnady :
دكتور ورئيس قسم والله يبني بس عايز منك طلب عايزك تنزل تمارين للضهر تغطي كل زوايا الضهر
2023-10-09 13:27:15
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
