Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@gilang_prtmaa: ke pahlawan nya laa hehe #aeroxdownsize #sadvibes🥀 #bandarlampung #mioproper
𝙂✰
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 09 October 2023 23:19:08 GMT
4318
162
9
43
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.97MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
11.92MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
FITRIII Lampung :
kalau guasi, ceritanya kemotor
2023-12-17 03:23:30
2
pukirox_58std :
Anjay motorku masi ireng🥺
2023-12-07 16:21:02
1
boys :
cerita nya ke penjahat
2023-10-22 20:32:38
1
rnggadisptra_69 :
crita nya ke pahlawan nya lah leb😌
2023-10-10 12:56:01
1
italzzz🦅 :
ke orang barunya lahh
2023-12-12 09:24:14
0
To see more videos from user @gilang_prtmaa, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Còn ai nhớ bài này ko nà 🤭🤭🤭 #tiêuchiến #wangyibo #tiêuchiến_肖战 #wangyibo王一博 #wangyibo王一博xiaozhan肖战 #xuhuong #xuhuongtiktok #laiitran
#foryoupa #اكسبلور #tiktok
لو بتعاني من مشاكل نفسية زي القلق والتوتر والأكتئاب الخفيف ده معناه انك محتاج تعمل حاجتين تنظم جهازك العصبي اللي اختل بسبب التراكمات والضغوطات اللي اتعرض لها واللي نتج عنها قلك هرمون السيروتونين اللي هو مسئول عن حدوث المشاكل. دي ازاي تنظم جهازك العصبي ؟! التعرض للشمس يوميا - ممارسة المشي في مكان بتغلب فيه الطبيعة - اختار نوع رياضة والتزم عليها متتخيلش الرياضة بتغير كيميا المخ بشكل ايجابي ازاي بس بلاش رياضة شديدة زي الكارديو - خلي عندك روتين ١٠ دقايق تمارين تمدد او يوجا قبل النوم - مارس تمارين التنفس يوميا ولو خلتها مرة الصبح ومرة بليل هتشوف فرق وتحسن خطير - نقص الفيتامينات والمعادن بيسبب مشاكل نفسية كتيرة عشان كدة لازم تشوف عندك نقص في ايه وتعوضة وعلي رأسهم فيتامين د وفيتامين ب١٢ والمغنسيوم والاوميجا ٣ - زود البكتريا النافعة ( ٩٥٪ من السيروتونين بيتفرز من المعدة من البكتريا النافعة ) هتعمل ده ازاي ؟! 📍 خل التفاح 📍مخمر الملفوف 📍الرايب والزبادي 📍منع الجلوتين واللبن والزيوت النباتية والاكلات المصنعة كلها -زيادة الخصروات والالياف زي الصمغ العربي وبذور الشيا — جرب شهر واحد اوعدك حياتك ونفسيتك هتتغير — #الجهاز_الهضمي #القولون_العصبي #الكورتيزول #القلق_التوتر #القلق #التوتر #الغازات_الانتفاخات #علاج_المعدة #السيروتونين #المعدة_والأمعاء #الجهاز_العصبي
Basurero vs tirador ng RD10 tondo 🤣
بيبي ميلا #دعوات_الكترونيه #بشارة_مواليد_إلكترونية #تصميم #ميلا #بنات #اكسبلورexplore #fypシ
About
Robot
Legal
Privacy Policy