@aalaa.coach: تمارين شد الارداف في المنزل والنادي 👏🏻🏃🏻‍♀️✨#رياضة #نزول_الوزن

كوتش آلاء🥇🤾‍♀️🇸🇦
كوتش آلاء🥇🤾‍♀️🇸🇦
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 10 October 2023 07:17:52 GMT
2062114
57455
120
5189

Music

Download

Comments

ki.36835
Bou45 :
كم مره بالاسبوع
2023-11-16 20:51:31
5
loloy607
A :
اهم شي ماينحف الافخاذ ؟
2024-07-25 05:05:16
0
7_ala5
LA🐎 :
ابي جدول بناء عضل بالبيت
2023-10-12 00:46:21
11
cccya387
ً :
كيف شد ؟ يعني ينحفها
2023-12-07 03:18:18
5
username9854129ol
Nore√hope :
شد الاذرع؟
2024-01-05 15:23:59
0
qaa.34
١٤٢٧ :
هذا في يوم ايش الارجل ،البطن ،الضهر ،الاكتاف ،اي يوم؟؟؟
2023-12-05 09:40:16
4
jdjejjsjej0
Jdjej Jsjej :
النتيجة بتبان امتى بعد اد ايه وايه الغذاء ايلي بنمشي عليه
2023-11-18 14:48:22
2
younes1871
يونس :
كوتش آلاء أنا أريدك أن تنزليلنا كل حركات اللياقة البدنية مثل اللي بهذا الفيديو لكي أستفيد ☺️☺️☺️
2024-01-01 13:20:53
1
elhachimisaoussan
saoussan :
كوتش بلييز كم الوزن الي ابدأ بيه فلبيت
2024-01-06 10:51:19
0
la_iia
LA :
انا لي اسبوع على واحد ارفع الوزن لاثنين ولا بدري
2023-10-14 20:01:30
4
u6_10
♓︎ :
الهيب ثرست وين اثبت البار بالضبط هل ع فخدي او نهاية بطني!
2023-11-08 13:41:26
1
ijustreem1
ijustreem1 :
بنات ايش احسن نوع حبال مقاومة ؟ ومن وين تجيبوه
2023-10-24 14:58:40
2
aahm704
AHM :
انا حامل في الشهر الاول ينفع اكمل تمارين البطن لان عندي ترهل شديد
2023-12-09 19:02:18
0
m__e__4
🇸🇦❤️‍🔥 :
انا عندي ضغط بالفقرتين الاخيره واسوي نفس التمرين الاول اللي فوق بس بدون وزن مع اخصائيه العلاج الطبيعي هل ينفع اسويه بوزن
2023-10-16 15:27:12
2
ss.11.13
➰ :
طيب كم الاوزان اشيل
2023-10-10 16:50:11
1
afkw4321
﮼مختلفه :
ابي للعظله النائمه ابيها تقوم غصب من غفوتها
2023-10-20 20:53:23
1
yasminsirajj123
Yasmin :
ممكن تتكلمين عن الزياده وبناء العضل؟
2023-10-18 21:10:51
1
xgubnh
ابو شوقي :
كملي نبي تمارين علويه
2023-10-15 11:02:43
2
hessah1442
﮼حصه 👑 :
انا ليش اشوف التمارين واتحمس واذا جيت اطبق كني ناقة باركة💔
2023-11-27 17:32:19
1
0857gory
gory :
اعرف فرق امتي
2023-10-20 21:00:46
1
nino.21.7
Nino :
جدول بناء عضل بالبيت بليز
2023-10-15 15:23:12
1
monysweet1
Mony sweet :
شد الارداف بمعني تنحيف ام امتلاء
2023-11-01 22:17:27
1
To see more videos from user @aalaa.coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About