🎃 萬聖節 - 南瓜料理 🎃。進入秋天，很適合用貝貝南瓜來個軟糯低卡美味的法式蒜香烤南瓜製作方法超級簡單 ✨堪稱0失敗率，有手就會成功 😀😃😀✨ 這個吃到第一口真的就會有種幸福感搭配上酥脆口感的靈魂蒜末真的一吃就上癮 😋😋 如果你跟我一樣，也是超愛吃南瓜家裏剛好有烤箱或是氣炸鍋都可以來DIY動手做看看讓10月來個應景的節日料理 Ps. 最近剛好買了： ✨ TOSHIBA東芝 ER-XD3000 水波爐 ✨ 💛 來試一下它的烤箱功能 💛 👻 👻 👻 👻 👻 👻 👻 👻 食材：貝貝南瓜+ 蒜末🧄 海鹽 +黑胡椒+歐芹碎+橄欖油+麵粉（黃油🧈可加可不加）烤箱：200度。20-25分都可以空氣炸鍋：180度20分鐘左右（中途翻面）。 #萬聖節料理 #萬聖節 #南瓜料理#烤南瓜#法式烤南瓜 #蒜味烤南瓜 #烤箱料理 #烤箱美食 #貝貝南瓜 - @vivi_hsun