@fitness_billy: 我建議可以優先選擇 能完成刺激肌肉行程的器材 以動作一來說, 即使我已經調整到近的位置 但對我的身高來說 仍無法完整訓練到腿部 所以我偏向使用哈客深蹲 另外在器材上墊軟墊也是一種選擇 ——— 🌟不管你是新手或是練了一段時間 想要優化動作提升效益的朋友們 📍我在台南健身工廠開元廠授課 詳情可以私訊我討論 #健身 #健身房 #健身工廠 #健身教練 #台南健身教練 #健身工廠開元廠教練

Billy
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Tuesday 10 October 2023 09:13:06 GMT
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Comments

alexwh8_8_7_3
AlexWH :
想問怎麼計費
2023-10-10 18:05:20
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chen_970311
cbzzzz(•ө•) :
沒有哈客只有前面那台😂
2023-10-10 16:57:48
1
rock_19950403
原柱 :
如果沒有餒
2023-10-10 16:07:42
1
zoz.ioi1750
Jerry :
如果肩膀有傷沒辦法頂著軟墊做哈克深蹲的話,這樣建議該如何使用
2023-10-10 14:00:24
1
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