Pedro Rubini
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Wednesday 11 October 2023 09:55:31 GMT
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Comments
juaallonso :
Gente, acontece comigo, pode sim ser outros problemas de saúde, o mais provável é resistência insulínica. L Doenças autoimunes, lipedema e hipotireoidismo também fazem isso acontecer. Eu fiquei tão paranóica com esse negócio de calorias que desenvolvi anemia!
2025-01-20 16:55:35
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bibs 🦋 :
estou em déficit calórico de 1700 por dia , só faria sentido pra mim se em um dia da semana eu comesse 12 mil calorias , oq não é meu caso , logo acho que não é esse o problema
2024-09-05 01:19:17
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Luana.Arakaki :
Eu estou fazendo 1300caloriae e treinando 5x na semana e n funciona, quando eu excedo o deficit é coisa de 300calorias max
2024-10-02 22:54:00
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valdacal :
estou consumindo 1300 calorias dias procurando alimentos saudáveis faço musculação e não perco gordura afffff
2024-10-02 14:46:41
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May :
Tava dando tudo certo, foi só me permitir fazer refeição livre no final de semana que não emagreci mais nada kkk
2025-02-13 13:12:58
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May :
Refeição livre é pra quem quer manter o peso, pra mim não dá certo não
2025-02-13 13:13:15
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tati/Sergio :
porissooooooo agora vai lkklkk
2024-09-25 22:14:07
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user4663304614668 :
😂😂😂
2024-12-12 12:48:41
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gigi :
nunca vi tanta besteira
2024-08-09 10:00:46
4
Gabriel Anativia :
@Gabriel Anativia:@Gabriel Anativia:@Gabriel Anativia:señora hay una alabanza que es la bondad de Dios háblele a la gente de Dios.m
2025-02-25 17:41:17
0
Debyskow :
tenho 86 kilos segundo os cálculos devo fazer um déficit de 1,800 para ter um emagrecimento lento, porém tô fazendo de 1,400 para acelerar o processo, faz um mês sem falhar porém não perdi nada
2024-06-19 23:19:29
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nathhhha :
Só estou comendo uma vez no dia ,comida normal , sem lanche sem açúcar , e estou fazendo academia e não estou emagrecendo só perdi 3 quilos e agr não desce mais
2025-01-16 15:31:38
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Karen Lorenço :
Caminhada ajuda ?
2025-01-13 21:56:06
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Zélia Aguiar :
pra entrar em deficit eu deveria comer 2000kcal eu não estou comendo nem 1000 calorias por dia eu literalmente tomak café e almoço já faz 4 semanas e o peso na balança não muda e não vejo diferença na medida eu vou me mat
2024-10-16 15:36:12
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a.yasilva :
desculpa, mas vc esta dizendo que 1 refeição livre, com um combo de mil calorias, vai estragar o progresso de 1 semana inteira? não acho que é assim
2023-11-21 20:13:17
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