今日中午突擊(?)直播其實一直想找機會來回答大家這題「為什麼妳永遠吃不胖」 nono~ 完全誤會一場我是後天控制下來的估計只有我身邊的人才知道我有多愛吃之前一陣子還有在吃輔助食品的時有嚴格控制飲食的確維持了自己喜歡的身型後來沒再吃後開始稍不克制吃自己喜歡的食物加上來韓國有歐爸這個”助吃隊友” 的確體重默默增加了快4公斤維持體態我認為最重要的 *自己看得開心不一定要瘦但要自己喜歡/滿意的體態 *健康最重要照顧好自己才有能力照顧他人身體是要陪伴你一輩子的人呀 *支持你的能力第一印象很重要形象走在能力前面我並不是一個減肥專家但我就分享我從大三開始減肥一路到現在當然也用錯了很多方式（或許未來有機會可以分享）現在的體態也不是我最滿意的狀態畢竟這對我來說是一輩子的功課一起加油吧😚 #直播 #課題 #減肥 #維持體態 #身材 #形象 #飲食習慣 - @melody.c.yun