@azuboughgouhnon: Lumbares workout🔥🔥🔥 Algún día tendré esa espalda de ensueños… por el momento seguiré trabajando por ello💪🏽 . . Mi entrenamiento de hoy enfocado en la zona baja de la espalda. 4set x 15rept cada ejercicio (pausa de 20seg entre cada ejercicio)💦💦💦 . . Estos ejercicios son muy buenos para fortalecer y mejorar la postura en la mayoría de ejercicios, evitar lesiones, mejorar el equilibrio y fuerza. A mi que me gusta correr estos ejercicios son muy buenos para mejorar y mantener una buena técnica en el Running. . A mi me encanta mucho hacer estos ejercicios, se siente que arde esa espalda🔥🔥 Se vale soñar y cuando se trabaja con disciplina se logra💪🏽💪🏽 . . Feliz miércoles💕💕💕. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gymmotivation #fit #Fitness #fitgirl #fitlife #fitfood #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #runner #Running #runnersworld #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runchat #runhappy #instarunners #run #fitnessaddict #fitfam #gymtime #bodybuilder #bodytransformation #bodybuilding #gymencasa #yoentrenoencasa

Azu Boughgouhnon

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Saturday 14 October 2023 22:20:49 GMT