@chogenya: Una meditación guiada para traer la claridad sensorial en tu ansiedad. Ayuda a transformar el agobio en la paz. 🌀🌹💫 #meditacion #meditar #meditación #autocuidado #bienestaremocional #crecimientopersonal taquivahoracha #elpoderdeahora #meditartransforma #espiritualidad #meditacionespiritual #meditacionguiada #meditacionesdiarias #meditacionesreflexivas

ChoGenya
ChoGenya
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Sunday 15 October 2023 16:03:50 GMT
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Comments

caro_maximoff
Maximoff :
Mi nivel de ansiedad al no encontrar donde la siento 📈📈📈
2023-10-16 03:26:49
4899
gisseramones
Gisse Ramones :
Mi ansiedad no me dejó terminar de mirar el video..
2023-11-13 02:22:12
3389
carolinabalboaaa
CB :
Woooow me ayudaste increíble a identificarlo👏🏿👏🏿👏🏿
2023-11-13 23:04:14
1
mikelangelo360
LO :
boca del estómago, miedo
2023-10-15 18:56:59
1033
adrianbrombauerma
Adrian_27 :
muy buen video,nunca hasta ahora había podido identificar con palabras tan exactas como lo has echo,gracias y saludos compañero!
2023-11-15 06:15:36
1
cami_san5
camiii morello :
el ejercicio hizo darme cuenta de q es mi propia voz la q me atormenta, soy yo quien la trae por eso tmbien puedo ser capaz de eliminarla. gracias!
2023-10-16 08:11:40
778
palomasierras1
Palomita dinamita :
Eso es EMDR es muy útil y es una tecnica utilizada en psicologia.🥰
2023-10-15 22:48:35
832
rociomontserratt
Rocío :
Parece que lo hice mal, porque sentí más ansiedad ☹️
2023-10-16 01:44:08
982
_0_0_0_0_0_111
Luminé :
cuando me da ansiedad, mí cuerpo tiembla y empieza a fluir la adrenalina y el miedo, preparándome para resolver los problemas lo más rápido posible, me pasa cuando tengo fechas de exámenes cerca y me empieza a molestar todo lo que no esté en orden a mí alrededor.
2025-07-30 02:51:16
1
spookylizz10
Elizabeth Stark :
cuando la descompuse fue más fácil procesarla
2023-10-15 16:19:55
792
paulourdes06
Pau :
holis, trato de ayudar a una persona con TOC y según yo tengo entendido que es como una forma del cuerpo de descargar toda la ansiedad, que puedo hacer para ayudar más?
2024-03-09 21:13:59
0
criscc82
CRISCC82 :
Siento presión en la garganta, y me duele el omóplato izquierdo que hace que me duela el pecho y siento que no puedo 🥺 jalo suficiente aire
2023-10-15 16:24:12
1
keikillah
keikillah :
le tengo terror a mi primer crisis de panico, fue tan fuerte que de solo recordarla me empieza a expandir un calor en el pecho es un bucle de ansiedad
2023-10-16 18:20:40
5
enmanuelquintero62
jesusM&M :
a mi me quita la ansiedad.. mirando videos de como quitar la ansiendad. pero no lo practico
2023-12-22 02:35:45
0
massi22_2
Massiel Gaitán :
se escuchó unos gritos al fondo del vídeo que es? exactamente casi al final del video
2023-11-14 01:35:43
0
andrea_otazo
☄️✨La Queso💁🏻‍♀️🧀 :
Uff.. entré a tik tok para distraerme porque estaba con un ataque de ansiedad y la verdad tú vídeo ayuda mucho a tratar de procesar las emociones. 🙌
2023-10-15 22:55:17
322
victoriabbelen
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ vicky :
increíble, me sirvió muchísimo, ojalá pudiera llevarte en el bolsillo para cuando estoy en crisis, me diste mucha paz 😭🫶
2023-10-15 18:44:21
257
caami.mnz
cami :
La primera vez que vi este video, me causaba ansiedad escuchar la palabra ansiedad y todo lo que hacia, pero ahora lo vi por segunda vez, después +
2023-12-12 01:15:23
2
krzof0517
Krozf1015 :
A alguien más le pasa que cuando siente ansiedad tiene calor en el estomago que se expande por el cuerpo, acompañado con sensación de mareo y cansancio? Algún consejo por favor.
2024-09-13 01:26:49
2
monicacontreras311
Monica Contreras :
mi ansiedad se siente en las rodillas 😳, con una sensación de espamos, que se mueven a mis brazos 😳, la voz en mi cabeza es mía, nada amable 😨
2023-11-15 02:46:04
6
miiiiiiluuusss
valen :
muy bueno.
2023-10-17 01:37:12
1
lua1499
Zzz :
Manos y pies siempree, siento que quiero dar manotazos y salir corriendo de donde este, si estoy acostada empiezo a tirar patadas por todos lados😂
2023-10-31 08:10:27
3
vanessa.mora.r
Vane 🦋 :
Yo la siento en mi corazón se me acelera y me agobian los pensamientos e imágenes tantos del pasado como futuro ☹️es terrible y me suele pasar más..
2023-10-17 01:00:13
3
alans067
Alan S :
creo que es una especie de desesperación o vueltas, gritos molestias en la cabeza y una nube de pensamiento (?
2023-11-14 04:19:42
2
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