@brasil_roda: Recruta ALEDO fez 47 flexões. Competição de Melhor Aptidão física. Os testes de aptidão física do Exército Brasileiro geralmente incluem exercícios abdominais, como parte da avaliação da resistência física dos soldados.
Marco Aurelio Roda
Region: BR
Tuesday 17 October 2023 13:16:45 GMT
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Comments
nego :
Eu não consigo fazer nenhuma… além de ter diversos problemas de saúde, posso servir?
2023-11-15 08:07:17
424
desgraça dos inferno :
faço 15 flexão militar mas não consigo fazer 10 normal, como pode?
2024-05-05 16:37:32
32
☯ :
no vídeo parece difícil mas na prática é bem fácil(não faço nem 5 flexões)
2023-11-13 22:42:55
416
Kleber Carlos Rodrig :
já fiz 300.
2023-11-16 02:35:24
45
dingo Bell :
eu faço 130
2023-11-06 23:48:11
12
emalliu0 :
Já tentei vários treinos, me alimento bem, durmo bem, mas não consigo aumentar o meu numero de flexões
2023-11-22 17:05:36
16
Davidson :
meu máximo é 35 flexão, 10 barras, medo de não passar 💀
2024-02-15 23:58:09
28
wil.gomes :
eu Faso 40 o máximo
2023-11-15 12:05:47
8
David Resende :
faço 50 flexões por dia , é incrivel como você vai ganhando força
2024-01-02 14:04:01
13
Fabio :
eu faco 30 ,3 series de 10
2024-01-08 13:49:22
10
Samuca :
tem um mínimo de flexão pra fazer ou é quantas consegui?
2024-01-05 22:22:54
19
esdras.vini :
já fiz 65 (treino calistenia)
2023-12-07 19:23:25
11
pinto 🐤🐣 :
Não consigo fazer nenhum, tem algum problema?
2023-12-28 01:32:22
4
POLAR👍🏻 :
eu fico muito triste 😢, porque n consigo fazer nenhuma🥺😭
2023-11-18 23:46:32
8
💔 :
tipo, consigo fazer até 10 flexões no dia, isso tá bom?
2024-01-20 17:14:18
2
Arthur Vinagre (Natalino) :
É isso, era meu sonho mas na minha vez deu excesso de contingente 😬
2023-12-16 22:07:00
2
Carlos Roberto :
EU NAO SOU MILITAR MAS FAÇO MAS DE 50 FLEXÃO
2023-11-24 16:48:26
0
Animesbrasill :
Faço 4 e meia kkkk
2023-11-18 15:58:54
0
Taylor Mendes :
@Isaías tu aí paii
2023-11-16 18:10:56
0
𝖑𝖎𝖒𝖆 𖣂 :
meu máximo e 20 imagina 40
2023-11-15 15:05:06
8
Evandro Alcantara :
Flexão exemplo
2023-11-02 02:26:12
6
Cordizila :
tá errado a posição do crânio
2024-01-30 23:13:07
4
Jose Luis :
con 18 años ise 70😪
2024-05-23 19:59:17
1
vilhamorsoares :
Bom 👏👏
2023-10-17 14:39:51
3
Jefin :
maximo q eu faço é 100 alternadas
2023-12-27 16:26:02
2
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