@brasil_roda: Recruta ALEDO fez 47 flexões. Competição de Melhor Aptidão física. Os testes de aptidão física do Exército Brasileiro geralmente incluem exercícios abdominais, como parte da avaliação da resistência física dos soldados.

Marco Aurelio Roda
Marco Aurelio Roda
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Tuesday 17 October 2023 13:16:45 GMT
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Comments

akakrhwk
nego :
Eu não consigo fazer nenhuma… além de ter diversos problemas de saúde, posso servir?
2023-11-15 08:07:17
424
llana.xs
desgraça dos inferno :
faço 15 flexão militar mas não consigo fazer 10 normal, como pode?
2024-05-05 16:37:32
32
jurandir.da.silva.1
☯ :
no vídeo parece difícil mas na prática é bem fácil(não faço nem 5 flexões)
2023-11-13 22:42:55
416
klebercarlosrodrigues
Kleber Carlos Rodrig :
já fiz 300.
2023-11-16 02:35:24
45
dingow.bell
dingo Bell :
eu faço 130
2023-11-06 23:48:11
12
lutabra
emalliu0 :
Já tentei vários treinos, me alimento bem, durmo bem, mas não consigo aumentar o meu numero de flexões
2023-11-22 17:05:36
16
ddavids0n2
Davidson :
meu máximo é 35 flexão, 10 barras, medo de não passar 💀
2024-02-15 23:58:09
28
wilfridogomes
wil.gomes :
eu Faso 40 o máximo
2023-11-15 12:05:47
8
srresendx
David Resende :
faço 50 flexões por dia , é incrivel como você vai ganhando força
2024-01-02 14:04:01
13
honest_traducoes
Fabio :
eu faco 30 ,3 series de 10
2024-01-08 13:49:22
10
samuca_boy
Samuca :
tem um mínimo de flexão pra fazer ou é quantas consegui?
2024-01-05 22:22:54
19
esdras.vini
esdras.vini :
já fiz 65 (treino calistenia)
2023-12-07 19:23:25
11
sei_la_mano_15
pinto 🐤🐣 :
Não consigo fazer nenhum, tem algum problema?
2023-12-28 01:32:22
4
bielgb122
POLAR👍🏻 :
eu fico muito triste 😢, porque n consigo fazer nenhuma🥺😭
2023-11-18 23:46:32
8
mnzn_enjoado
💔 :
tipo, consigo fazer até 10 flexões no dia, isso tá bom?
2024-01-20 17:14:18
2
natalinoarthur
Arthur Vinagre (Natalino) :
É isso, era meu sonho mas na minha vez deu excesso de contingente 😬
2023-12-16 22:07:00
2
carlosrkr
Carlos Roberto :
EU NAO SOU MILITAR MAS FAÇO MAS DE 50 FLEXÃO
2023-11-24 16:48:26
0
animes_ofc16
Animesbrasill :
Faço 4 e meia kkkk
2023-11-18 15:58:54
0
taylormendes10
Taylor Mendes :
@Isaías tu aí paii
2023-11-16 18:10:56
0
ricardolima_77
𝖑𝖎𝖒𝖆 𖣂 :
meu máximo e 20 imagina 40
2023-11-15 15:05:06
8
evandrooaf
Evandro Alcantara :
Flexão exemplo
2023-11-02 02:26:12
6
imcordizila
Cordizila :
tá errado a posição do crânio
2024-01-30 23:13:07
4
joseluissmith5
Jose Luis :
con 18 años ise 70😪
2024-05-23 19:59:17
1
vilhamorsoares
vilhamorsoares :
Bom 👏👏
2023-10-17 14:39:51
3
jeef_inho
Jefin :
maximo q eu faço é 100 alternadas
2023-12-27 16:26:02
2
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