@nguyendongan131122: Chỉ có tập luyện và ăn uống hợp lý mới là phương pháp hiệu quả lâu dài. #fyp #xuhuong #xh #giamcanantoan #thuytiengiamcan #hoahauthuytien #giamcan

Tiệm của Đồng An 🌸
Tiệm của Đồng An 🌸
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 18 October 2023 10:57:52 GMT
1328961
34688
496
187

Music

Download

Comments

khanhdung683979
Khánh Dung :
16 8 là đỉnh nhất mình giảm 10kg từ 58kg còn 48kg và giữ kg mãi đến giờ luôn
2024-02-12 03:19:58
1003
lnhatmyy
Lnhatmyy :
16:8 hiệu quả nha :)) đối với đứa bị viêm dạ dày như t thì t vẫn thấy khoẻ k mệt . 3th xuống 10kg , không kiêng tinh bột gì cả
2024-03-22 14:31:01
227
tmd_217
Tôm hay vịt🦆 :
Vì lịch học mà t vô tình ăn chế độ 16:8 :))
2024-02-16 15:36:54
140
nam.nhi2091994
Nam Nhi 🌈❤️ :
16:8 rất hiệu quả mình từ 79,5kg còn 54kg thôi 2 tháng
2024-03-18 02:50:19
116
anhkhoi230219
나비 :
Cái mặt bà ry😑😁
2024-01-19 16:26:36
92
lehabotgaolut
Lệ hà BMT 93 :
Mình sau sinh mổ giảm hơn 18kg.giờ dáng đẹp hơn lúc chưa có con luôn.nhả vía gc nhanh cho mấy bạn đang gc nha.🥰
2024-03-05 06:57:21
65
gthanh06
Giang Thanh :
T ăn thâm hụt calo và sinh hoạt bthg, tuần 1 cốc tsua…3 tháng t giảm 16kg😗🫶🏻
2024-07-06 02:34:38
63
mini20240101
mini :
Nhịn ăn 16-8 được á nhưng buồn mồm
2024-02-08 09:06:36
56
hoaithukechuyen
Thu péo sẽ giảm được 20kg thôi :
16:8 mình thử r và quan trọng vẫn là thâm hụt calo thui
2024-02-26 07:16:33
43
kim.dung017
💎Sapphir Yến ✈🇱🇷🗽 :
mn đừng lo lắng tôi đã giảm cân = pp tự nhiên ko tác dụng phụ ai cần tôi chỉ cho
2024-04-01 09:08:02
18
nh.ky83
Mỹ Ngọc :
ai mà chả muốn đẹp nhưng sk an toàn vẫn trên hết. tui đã từng nhịn ăn đủ kiểu để giảm đc cân h tác dụng phụ tùm lum. đợt tui dùng thử viên uống vitamin
2024-06-18 02:52:54
13
thaone2252
NHƯ Ý NY CO.,LTD :
Tui cũng zị nè, ăn uống không kiêng khem nhiều, chỉ cắt giảm tinh bột, hơn tháng giảm gần 5kg
2024-03-11 10:13:13
10
user5822428368546
@khánh ngân_@ :
tôi đang áp dụng kẻo và 16/8 kết hợp tập thể dục sáng tối 10 ngày xuống đc 1 kg, nản quá
2024-03-26 11:44:32
9
kimkhanhgiamcan
kimkhanhgiamcan :
giảm thé nào chi phi cao không ak
2024-02-13 03:15:59
9
khoc_nhe1208
Girl bốc hoả tìm Boy dập lửa :
Wow,,Dây truyền c Hari dùng là cái dây mà mẹ Sâu tăng cho Mai
2024-02-21 04:30:34
9
phuongthi9984
Sim ss :
Cho e hỏi 16:8 lúc giờ nhìn thì nên uống trà gì nhỉ . E k uống dc cf đen vì bị say . Uống nc lọc thì nhiều khi thấy hơi chán 😅
2024-03-28 07:24:51
7
yen.insulin
Hoàng Yến Ngô :
16:8 thực hiện không chuẩn thì ko những ko giảm cân được mà còn thèm ăn hơn rồi dễ tăng cân hơn nhiều :)))))
2024-04-17 18:20:55
6
maytimes5
Mây times :
Đúng vậy, chỉ ăn ít mà không luyện tập thật sự không hiệu quả
2024-05-12 07:01:50
6
phuonggiamcansausinh
phuonggiamcansausinh :
Mk bắt đầu giảm sau 8th sinh cố gắng cố gắng
2024-03-03 09:54:46
6
hanganvaa96
Thỏ :
Tuần t giảm 4kg xong cái g nó tăng qtr
2024-06-03 06:55:31
5
daothkhq5gq
Link Giảm Cân - Vóc Dáng :
Phải có kết hợp ăn và tập luyện mới khoẻ mạnh và vóc dáng chuẩn dc
2024-05-12 15:07:21
5
thuytrang.945
CHANGCHANG :
16:8 thấy ai cũng xuống sao tui ko xuống z trời , do cơ địa khó hay sao á huhu
2024-06-07 02:35:13
5
moe61890
moe :
Người dạ dạy chọn pp nào mng , xuống 1 2kg cũng dc ạ ☺️
2024-03-29 07:09:58
5
hoathomtran
Hoa Thơm Trần :
Hiểu đc mình nạp những gì trong cơ thể và kèm thể dục thì vc có vóc dáng đẹp rất dễ ah
2024-02-20 13:07:13
4
phanhienluong.37
Hiền lương 37 :
Muốn giảm bụng mỡ
2024-04-09 01:51:06
4
To see more videos from user @nguyendongan131122, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About