@fateh.coaching: Programme Push, Pull, Legs 💪 Parfait pour ceux qui s’entraînent 3 fois par semaine, mais également pour ceux qui s’entraînent +, en refaisant tout simplement le cycle après les 3 séances #fitlife #pushpulllegs #push #legs #gym #workout #Fitness

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Wednesday 18 October 2023 16:20:52 GMT
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Comments

florencev083
Flo83 :
Yess
2023-11-01 19:25:15
1
lux0ri0
Luxoro :
moi en pdm c'est j1 pushj2 pullj3 legj4 pushj5 pull repos week end
2023-10-25 09:05:10
6
etienne_mrt.7
Éₜᵢₑₙₙₑ :
un seul exercice biceps ?
2024-08-29 16:12:42
0
thibault.84.0
‘T :
4 série de 10 pour chaque exercice ?
2024-06-14 10:32:43
2
mohamed.yk06
Mohamed.yk :
on peut s'entraîner le mercredi samedi et dimanche?
2024-01-21 08:12:03
1
adam_blkkk
Adam BMK :
Le triceps c un pull l’exo Nn ?
2024-01-10 16:40:28
2
hry.enzo
hry.enzo :
pourquoi l'arrière de l'épaule c'est pas en push avec l'épaule ???
2024-05-26 10:15:23
1
jxbril777
jxbril777 :
tu travailles pas l'arrière d'épaule sinon?
2023-11-01 17:44:30
0
cdmh47
シャヒド :
comment on déterminé le nombre de rep qu'on fait
2024-03-08 10:38:16
1
mat_y_as
Mat Mat :
Au niveau du volume et de l’intensité c’est assez pour prendre ? Ou je peux ajouter des biset,superset etc ?
2024-01-15 16:16:31
4
edens133
jo6043 :
Combien de rep ? Et de série ?
2024-04-16 16:51:59
1
hallohallohal3
hallohallohal3 :
wat is je schema bijv maandag dinsdag woensdag donderdag
2024-04-02 23:40:03
0
kaulashvili1
Takam :
@Martin
2024-07-31 09:32:20
1
445kml
kamel :
😂😂😂
2024-11-24 16:32:18
0
sofianafl
Sofianafl :
😳😳😳
2024-10-26 15:35:36
0
baldealpha42
baldealpha42 :
😂😂😂
2024-12-16 11:22:02
0
kefta.9z
︎ :
😂😂😂
2024-11-21 18:06:50
0
dragonbull23
Anis.p :
Pas trop d’intensité sur les bras non ?!
2023-10-19 09:27:00
2
merlin_fishing.84
Merlin_Fishing_84 :
Pour le repos c est comment scp?
2024-10-29 10:24:42
0
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