@fitness.compani0n: High Protein Porridge To-Go 🥖✅ Kalorienarmes Frühstück für unterwegs 🤝🏼 🔹Nährwerte: 910 kcal 55g Eiweiß 128g KH 15g Fett 🔹Zutaten: - 200g Haferflocken - 230g Magerquark - 6g Backpulver - 110 ml Wasser - Gewürze: Salz #haferflocken #highprotein #kalorienarmerezepte #frühstück #schnellerezepte #abnehmen #fyp #gesunderezepte

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Saturday 21 October 2023 17:43:27 GMT
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Comments

rantanplan1964
rantanplan1964 :
Geht auch mit Sägemehl! Schmeckt auch nach nichts!
2023-10-22 18:28:00
112
nurse7303
nurse7303 :
Brotgewürz dazu, dann schmeckts wie frisches Brot
2023-10-22 05:50:52
23
qwertz947
qwertz947 :
mit Nüsse und Rosinen ist es Müsli😁
2023-10-21 21:46:11
5
connyko61
connyko :
Hab ich schon mit Cranberries gemacht, lecker😊
2023-10-22 06:41:52
1
ichbegnadigedich
Amon Flöth :
bei: wusstest - schon raus
2023-10-22 19:40:01
8
nicolewil6
Tutu :
Heute gemacht. Statt Quark,Skyr genommen + Brotgewürz. Muss sagen, mir schmeckt es super gut. Danke fürs Rezept teilen🥰
2023-10-25 18:17:21
1
guten.tag786
Guten Tag :
Geht auch Jogurt?
2023-10-22 17:37:58
1
antjemeiling
antjemeiling :
mach ich oft, da ich kein Gluten vertrage. Lecker und schnell
2024-01-18 18:35:08
0
_so_bin_ich_
Kai :
Mengenangaben wäre toll 🙄
2023-10-22 08:10:14
0
user21420480050
user21420480050 :
Wusstest du, dass wenn Du keine Haferflocken in die Schüssel tust, sie leer bleibt.
2023-10-22 10:34:16
67
user13598949
ruffy5 :
ne, das habe ich mich aber auch noch nie gefragt! längste Frage ever..!
2023-10-22 12:46:19
17
user69933339611116911
Darell :
Junge trockener gehts nicht
2023-10-21 18:00:03
12
lasiland
lasiland :
Schmeckt richtig geil! Mit Nutella und Butter 🤌🏻
2023-10-21 18:01:23
8
ariana_m16
ariana_m16 :
Erster und immer Rezepte und du bist cool beweis das du Kommentare liest 👇
2023-10-21 17:51:18
5
mitchl0815
Mitchl0815 :
schmeckt aber wie ne Spanplatte
2023-10-21 20:04:17
4
aurum_79au
aurum_79au :
Voll geil. Ich machs ähnlich. Nur n bisschen mandel und wenig honig rein
2023-10-22 20:09:49
3
annabewe8
Anni :
Bei Haferflocken... war ich raus....😂😂
2023-10-23 22:48:12
2
here.and.now8
Here and Now :
Na das sieht ja mal richtig lecker aus ...😬😬😳😳😳
2023-10-22 12:14:36
2
guidolavespa71
guidolavespa71 :
gepimpt mit bissi Öl und richtigem Quark und zum Salz ein ganz bisschen Honig...gut für aufm Berg
2023-10-23 14:10:12
1
mira.jhs
mira.jhs :
Wie viel Kalorien hat eins?
2024-01-01 16:47:56
1
viennadogfamily
viennadogfamily :
Hab ich probiert, mit Aufstrich super 😋
2023-10-23 21:12:08
1
sonnenblume0206
Sonnenblume :
Muss ich probieren!
2023-10-29 21:32:36
0
zark_666
ZARK_666 :
Schmeckt gut. Besser als Poridge jeden Morgen.
2023-10-30 08:59:44
0
monaxlia
monaxlia :
@lottie <3
2023-11-08 17:59:29
0
trischi7
Tristan Du :
noch ein bisschen flavour für die Süße und Whey für den Geschmack 🥰🥰🥰
2023-10-29 18:39:34
0
hockeyaddict1969
hockeyaddict1969 :
statt Haferflocken, Basismüsli nehmen. etwas würzen. dann passt's
2023-10-28 20:59:54
0
dikh51
Jule :
Und nicht schmeckt 😅
2023-10-27 10:52:27
0
mariokxrgth
Frau Batz :
Du hast vergessen, dass die wie allerfeinstes Pappmaché schmecken 🥰
2023-10-24 22:34:26
0
manuela26898
M :
Salz fehlt
2023-10-30 13:23:32
0
wasdenn0096
່່່່ :
nee wusste ich nicht und muss ich nicht
2023-10-30 15:59:06
0
tu.albuchi
𝕬𝖑𝖇𝖆🇩🇪🇪🇸 :
Und jetzt was mit viel Kalorien
2023-10-31 05:48:38
0
sue89422
sue Happiness :
👍👍👍👍👍
2023-10-31 09:22:54
0
liftingweightsforlife
Gripster :
Backsteine hassen diesen Trick
2023-11-02 18:20:12
0
schwarzerkater45
Mike Mantel :
Rezept bitte
2023-10-22 20:21:04
0
thew3ddo
TheW3ddo :
Zu deiner Frage: Nein wusste ich nicht 😉
2023-11-10 12:33:21
0
gulhan1311
Gülhan :
910 Kalorien? 😳
2024-01-07 22:00:00
0
fahrerb5
Andi :
kann du mal bitte die Mengen Angaben machen bitte 🙏
2024-02-04 17:10:42
0
marina.le21
Marina :
ist die mengeangabe im Rezept pro Person gedacht?
2024-02-06 08:10:10
0
fiat1966
G.K. :
🙏🙏
2024-03-13 18:29:29
0
mohdammerc
هولاكو :
Ist das für abnehmen?
2024-05-18 08:44:52
0
magic.wall
MagicWall🫸💙🤎 :
Ne, habe ich mit meinen Freunden noch nie besprochen.
2023-10-22 13:45:23
0
romabi_wiesbaden
Romy :
Hab ich schon gemacht,hat aber etwas scharf geschmeckt 🤷 Nach Chilli 😕
2023-10-21 17:54:42
0
rieu6666
JackTheRipper :
"etwas" quark
2023-10-21 19:33:10
0
sanni_herzensmensch
Sanni_Herzensmensch :
Mengenangaben wären schon nett
2023-10-21 21:04:37
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user380244001
Sven Sandmann :
@Joren 2011
2023-10-21 21:56:13
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michael_beyer
Michael_Beyer :
Das wusste ich nicht….
2023-10-22 05:15:29
0
kasupi01
kasupi01 :
ja
2023-10-22 07:24:01
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moonlightfalcon
Moonlight Falcon :
Nö, wusste ich nicht!
2023-10-22 10:34:08
0
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