@fridajeb: Minuman adalah punca berat naik. Jika salah pilih minuman.. Tanpa sedar kalori masuk jadi berlebihan. Bila saya tukar tabiat minum air ke minum teamix ni bantu saya kurangkan selera makan dan juga rasa bertenaga. . Saya ibu 3 anak turun 17kg semasa menyusukan anak dan nak guide anda yang nak turun berat badan tanpa skip makan dan tak wajib bersenam berat Komen Nak. . #tehhijau #tehherba #coachdiet #tipsmakandiet