@biomecanicamartinez: ⚠️Cuando el glúteo medio está activo y funciona adecuadamente, ayuda a prevenir problemas como la inclinación de la cadera, la rotación excesiva de la pelvis y la caída del lado contrario. ⚠️Estos problemas pueden dar lugar a una marcha ineficiente y, con el tiempo, a lesiones o dolor crónico. ⚠️Fascitis plantar: Una mala mecánica de la marcha debido a la debilidad del glúteo medio puede aumentar la carga en el arco del pie, lo que podría contribuir al desarrollo de la fascitis plantar. ⚠️ Comenta 💙 si quieres que el siguiente post hagamos un ejercicio de fuerza del glúteo medio. #gluteo #biomecanica #especialistasdepie

Biomecánica Martínez
Biomecánica Martínez
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 23 October 2023 12:43:56 GMT
2561
29
3
0

Music

Download

Comments

milabernalalvarez
milabernalalvarez :
Me interesa
2023-10-23 21:17:25
0
salimonera1
salimonera :
si por favor,creo que tengo un problema en ese músculo y me duele mucho.
2023-10-23 23:18:04
0
crisscantera73
crisscantera :
Hola, buena noche. Disculpe que ejercicios o que tipo de terapia puedo llevar a cabo?
2023-10-24 01:21:36
0
To see more videos from user @biomecanicamartinez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Lใช้รูปเดียวก็ได้ 3 ท่า 3 ฟีล ปล่อยลง TikTok ทีไร คนเห็นต้องอิจฉาแน่ chatgpt  or  gemini: หันหน้ามากล้อง สีหน้านุ่มนวลมั่นใจ ท่าสมมาตร เห็นแนวกรามชัด ผมสีน้ำตาลเข้มปริ่มๆ จัดกรอบใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ กรอบที่สอง: มุมมองด้านข้าง หันกลับมามองไหล่ สายตาสง่างามอ่อนหวาน เส้นผมปลิวปิดตาข้างหนึ่งเล็กน้อย ยกคางขึ้นเล็กน้อย ท่าโพสสไตล์แฟชั่นบรรณาธิการ กรอบที่สาม: ระยะใกล้ ปากจู๋นิดๆ สีหน้าขี้เล่น เปรี้ยวเท่ ผมปิดหน้าครึ่งซีก ดวงตาโดดเด่น แนวสวยเก๋มีสไตล์ รายละเอียดการแต่งหน้า: ผิวแบบแมตต์กำมะหยี่ไร้ที่ติสุดๆ รองพื้นปกปิดเต็มเกลี่ยเนียนผิวเครื่องสำอางอัดอากาศ (airbrushed) ผิวเรียบเนียนเหมือนเครื่องเคลือบ ใต้กระจ่างใส จุดสูงบนใบหน้ามีแสงสุขภาพดีอ่อนๆ คอนทัวร์แก้มและแนวกรามแบบสลักเป็นธรรมชาติ คอนทัวร์จมูกเรียวยาวพร้อมไฮไลท์จมูกนุ่มนวล โครงหน้าเรียวดูยกกระชับ คิ้ว: คิ้วเข้มหนา ทรงเหลี่ยมมุมอ่อนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ ฟิล์มลามิเนตคิ้ว สีน้ำตาลเอสเปรสโซ ตกแต่งสะอาดเป็นธรรมชาติ อายเมคอัพ: ดวงตาสีเทาอมนวลอ่อน ให้เอฟเฟกต์ตาดอลล์โตเกรียน อายไลเนอร์แมวคาด dramatic เกือบดำขีดยาวออกมาด้านข้างอย่างนุ่มนวล เงาตาด้วยสีน้ำตาลอุ่นที่เบลนด์เข้ากัน เปลือกตาประกายแชมเปญ กลิตเตอร์เบาๆ ที่หัวตา เอฟเฟกต์ตาแบบจิ้งจอกยกกระชับ ขนตา: ขนตายาวเรียวสลวย ฟีลจัดเต็ม dramatic แยกเป็นก้อนเล็กๆ เห็นรายละเอียด ขนตาล่างชัดเจน ตาดูเหมือนตุ๊กตา บลัชและสีผิว: บลัชพีชนู้ดเบลนด์ขึ้นขมับ แก้มมีเฉดสีแทนอ่อนๆ ไฮไลท์สว่างบนโหนกแก้ม แสงสะท้อนแฟลชบนผิวเสมือนจริง ริมฝีปาก: ลิปสติกแมตต์สีนู้ดน้ำตาล ลากขอบปากเลยขอบเล็กน้อยอย่างนุ่มนวล เอฟเฟกต์ปากอวบอิ่ม เบลนด์สีอมเบรอย่างอ่อนโยน เนียนผิวกำมะหยี่ โทนสีเบจอุ้มนู้ด อมน้ำตาล รูปปากชัดเจน ผม: ผมยาวสีดาร์กช็อกโกแลตน้ำตาลเข้ม ผมลอนซอฟต์วอลลุ่มจัดเต็ม สภาพผมเงางามสุขภาพดี เลเยอร์อ่อนๆ กรอบใบหน้า ทรงผมหรูสไตล์ผู้หญิง สไตล์การถ่ายภาพ: ถ่ายด้วยแฟลชตรง (direct flash) สุนทรียภาพแคมเปญความงาม เงาคอนทราสต์สูง ภาพถ่ายการแต่งหน้าสไตล์บรรณาธิการ ถ่ายแบบสวยเกรียนสไตล์ Y2K สุนทรียะอินฟลูเอนเซอร์ระดับหรู รายละเอียดพื้นผิวผิวสมจริงแบบสุดๆ ภาพเหมือนแรงบันดาลใจจากโว้ก ไฮเปอร์เรียลลิสม์ ช็อตความงามระดับ 4K #capcut #capcutpioneer #capcutnow
Lใช้รูปเดียวก็ได้ 3 ท่า 3 ฟีล ปล่อยลง TikTok ทีไร คนเห็นต้องอิจฉาแน่ chatgpt or gemini: หันหน้ามากล้อง สีหน้านุ่มนวลมั่นใจ ท่าสมมาตร เห็นแนวกรามชัด ผมสีน้ำตาลเข้มปริ่มๆ จัดกรอบใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ กรอบที่สอง: มุมมองด้านข้าง หันกลับมามองไหล่ สายตาสง่างามอ่อนหวาน เส้นผมปลิวปิดตาข้างหนึ่งเล็กน้อย ยกคางขึ้นเล็กน้อย ท่าโพสสไตล์แฟชั่นบรรณาธิการ กรอบที่สาม: ระยะใกล้ ปากจู๋นิดๆ สีหน้าขี้เล่น เปรี้ยวเท่ ผมปิดหน้าครึ่งซีก ดวงตาโดดเด่น แนวสวยเก๋มีสไตล์ รายละเอียดการแต่งหน้า: ผิวแบบแมตต์กำมะหยี่ไร้ที่ติสุดๆ รองพื้นปกปิดเต็มเกลี่ยเนียนผิวเครื่องสำอางอัดอากาศ (airbrushed) ผิวเรียบเนียนเหมือนเครื่องเคลือบ ใต้กระจ่างใส จุดสูงบนใบหน้ามีแสงสุขภาพดีอ่อนๆ คอนทัวร์แก้มและแนวกรามแบบสลักเป็นธรรมชาติ คอนทัวร์จมูกเรียวยาวพร้อมไฮไลท์จมูกนุ่มนวล โครงหน้าเรียวดูยกกระชับ คิ้ว: คิ้วเข้มหนา ทรงเหลี่ยมมุมอ่อนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ ฟิล์มลามิเนตคิ้ว สีน้ำตาลเอสเปรสโซ ตกแต่งสะอาดเป็นธรรมชาติ อายเมคอัพ: ดวงตาสีเทาอมนวลอ่อน ให้เอฟเฟกต์ตาดอลล์โตเกรียน อายไลเนอร์แมวคาด dramatic เกือบดำขีดยาวออกมาด้านข้างอย่างนุ่มนวล เงาตาด้วยสีน้ำตาลอุ่นที่เบลนด์เข้ากัน เปลือกตาประกายแชมเปญ กลิตเตอร์เบาๆ ที่หัวตา เอฟเฟกต์ตาแบบจิ้งจอกยกกระชับ ขนตา: ขนตายาวเรียวสลวย ฟีลจัดเต็ม dramatic แยกเป็นก้อนเล็กๆ เห็นรายละเอียด ขนตาล่างชัดเจน ตาดูเหมือนตุ๊กตา บลัชและสีผิว: บลัชพีชนู้ดเบลนด์ขึ้นขมับ แก้มมีเฉดสีแทนอ่อนๆ ไฮไลท์สว่างบนโหนกแก้ม แสงสะท้อนแฟลชบนผิวเสมือนจริง ริมฝีปาก: ลิปสติกแมตต์สีนู้ดน้ำตาล ลากขอบปากเลยขอบเล็กน้อยอย่างนุ่มนวล เอฟเฟกต์ปากอวบอิ่ม เบลนด์สีอมเบรอย่างอ่อนโยน เนียนผิวกำมะหยี่ โทนสีเบจอุ้มนู้ด อมน้ำตาล รูปปากชัดเจน ผม: ผมยาวสีดาร์กช็อกโกแลตน้ำตาลเข้ม ผมลอนซอฟต์วอลลุ่มจัดเต็ม สภาพผมเงางามสุขภาพดี เลเยอร์อ่อนๆ กรอบใบหน้า ทรงผมหรูสไตล์ผู้หญิง สไตล์การถ่ายภาพ: ถ่ายด้วยแฟลชตรง (direct flash) สุนทรียภาพแคมเปญความงาม เงาคอนทราสต์สูง ภาพถ่ายการแต่งหน้าสไตล์บรรณาธิการ ถ่ายแบบสวยเกรียนสไตล์ Y2K สุนทรียะอินฟลูเอนเซอร์ระดับหรู รายละเอียดพื้นผิวผิวสมจริงแบบสุดๆ ภาพเหมือนแรงบันดาลใจจากโว้ก ไฮเปอร์เรียลลิสม์ ช็อตความงามระดับ 4K #capcut #capcutpioneer #capcutnow

About