@biomecanicamartinez: ⚠️Cuando el glúteo medio está activo y funciona adecuadamente, ayuda a prevenir problemas como la inclinación de la cadera, la rotación excesiva de la pelvis y la caída del lado contrario. ⚠️Estos problemas pueden dar lugar a una marcha ineficiente y, con el tiempo, a lesiones o dolor crónico. ⚠️Fascitis plantar: Una mala mecánica de la marcha debido a la debilidad del glúteo medio puede aumentar la carga en el arco del pie, lo que podría contribuir al desarrollo de la fascitis plantar. ⚠️ Comenta 💙 si quieres que el siguiente post hagamos un ejercicio de fuerza del glúteo medio. #gluteo #biomecanica #especialistasdepie