@ana.fitness.vsg: this has been the biggest win in my life! As a mom, I used to say one day I would do it for my kids and I change that to actually doing it now 🫶🏼 I am teaching my kids working out isnt a punishment, it is actually the gift we get to take care and love our bodies ❤️ now thats life changing! If you are looking to get started, the link is in my Bio for online coaching, would love to help you reach your goals as well🫂 #fyp #weightloss #progress #motivation #transformation #consistency #vsg #wls #gastricsleeve #Fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #bodypositivity #selflove #inspiration #weightlossmotivation

Ana Alonso
Ana Alonso
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 24 October 2023 02:09:44 GMT
13886
765
12
3

Music

Download

Comments

alberta_rose509
🌹Wild Rose🌹 :
🔥 🙌🏽 👏🏽
2023-10-24 03:24:32
3
sdurazo71
Sandra :
I would love to do your work outs pkeases
2023-10-24 03:04:41
3
csillus_plussizemom
Csillus :
💪🔥
2023-10-24 11:04:35
2
carmenevans8
carmen :
👑♥️🥰
2023-10-24 03:34:02
2
goodgreengrass
nutsacto :
They are so lucky 🥰
2023-10-31 03:38:49
1
halal.moee97
HALAL.Moee97 :
Respect 🫡 💯
2023-10-25 13:32:33
1
carmenmarin3212
Carmen Marin :
@Dr. Repta
2023-10-24 15:52:39
1
dakiraclarisbethrios
Dakira Clarisbeth Ri :
Love this ❤️
2023-11-05 19:33:09
0
carlabowlan181
carlabowlan181 :
💕💕💕💕💕💕😅
2023-10-25 18:51:40
0
To see more videos from user @ana.fitness.vsg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Авокадо паста🥑🍝 Інгредієнти: •авокадо - 1 шт •волоські горіхи (очищені) - 30 г •базилік - жменя листочків  •часник - 1 зуб •лимонний сік - 1 ч.л •оливкова олія - 2 ст.л •спагеті - 250 г •сіль, перець за смаком У підсоленій воді відварюємо спагеті до готовності.  У чашу блендера поміщаємо авокадо, жменю базиліку (саме листочків, стебла можуть віддавати гіркоту), очищені волоські горіхи (я заливаю кип‘ятком, лишаю на годин 7-8 і потім шкірка легко відходить), часничок, лимонний сік, сіль та перець за смаком. Перебиваємо все, додаємо оливкову олію і знову перебиваємо до однорідності.  Спагеті добре змішуємо з авокадо пастою. Перед подачею можна посипати пармезаном та прикрасити листочками базиліку. Смачного❤️ #щоприготувати#щоприготуватинаскоруруку#ідеяобіду#ідеявечері#рецептинакожендень#простоісмачно#швидкоісмачно#простий#авокадорецепт#авокадо#пастазавокадо#авокадопаста
Авокадо паста🥑🍝 Інгредієнти: •авокадо - 1 шт •волоські горіхи (очищені) - 30 г •базилік - жменя листочків •часник - 1 зуб •лимонний сік - 1 ч.л •оливкова олія - 2 ст.л •спагеті - 250 г •сіль, перець за смаком У підсоленій воді відварюємо спагеті до готовності. У чашу блендера поміщаємо авокадо, жменю базиліку (саме листочків, стебла можуть віддавати гіркоту), очищені волоські горіхи (я заливаю кип‘ятком, лишаю на годин 7-8 і потім шкірка легко відходить), часничок, лимонний сік, сіль та перець за смаком. Перебиваємо все, додаємо оливкову олію і знову перебиваємо до однорідності. Спагеті добре змішуємо з авокадо пастою. Перед подачею можна посипати пармезаном та прикрасити листочками базиліку. Смачного❤️ #щоприготувати#щоприготуватинаскоруруку#ідеяобіду#ідеявечері#рецептинакожендень#простоісмачно#швидкоісмачно#простий#авокадорецепт#авокадо#пастазавокадо#авокадопаста

About