@tak.smachno.tyt: Для чого готувати вівсяне молоко? -воно набагато корисніше -готується із 2-з інгредієнтів дуже легко -ситніше (стакан вівсяного молока з банананом чи печивом надасть ситість на кілька годин ) -і коштує менше ніж 30 грн за 2 літри (в магазині 1,5 л -мінімум 140грн) ✅Що для цього потрібно ? -Склянка плющеної вівсянки ( довгого варіння) -4 склянки питної води -дрібка солі -неповна ложка меду чи цукру (можна без) ✅Вівсянку залити водою і залишити в кімнаті (не в холодильнику) на ніч або на 8 год. Можна взяти вівсяні пластівці-але в них менше користі . І не потрібно мити вівсянку 🥸 ❗️Я знаю,що багато хто не довіряє виробникам,але саме цей білий наліт на крупі-це не бруд ,а корисне вівсяне борошно,саме воно при готуванні ніби то обгортає стінки кишечнику і стає лікувальним та корисним ! ✅Зранку додати дрібну солі та мед чи цукор ,перебити блендером та пропустити осад через марлю . В холодильнику можна зберігати 4 дні, перед застосуванням-перемішати . #вівсянемолоко #рослиннемолоко #oatmilk #oatmilkrecipe

СМаЧНЕНЬКІ рецепти

Open In TikTok:

Region: UA

Thursday 26 October 2023 14:57:48 GMT