@ren0.09: Karwan 🩶✨ #karwanhawrami #ren0.09 #fyp #foryou #actives? #karwanhawramy #ren0_09 #fypシ

ren0_09🪐
ren0_09🪐
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 26 October 2023 19:41:36 GMT
362110
17360
248
1007

Music

Download

Comments

ii.h4ma9
࿐ :
Are aw hunarmanda che lehatua🥲
2023-11-18 09:08:18
1
razwan_serdar_agha
⚜️razwan serdar agha⚜️ :
ڕۆژانێک بەدیار گۆرانیەکانی دادەنیشتم وام دەزانی نە گۆرانیەکانی و نە یادگاریە تالەکان تێناپەرن،ئێستاش نزیکەی 12 سال زیاتر تێپەڕیوە 🥰
2023-11-10 22:37:57
4
iiii88_8
🖤 :
گۆرانیەکانی وەک شەرابە تا کۆنتر بێ خۆشترە نازەخان ئای نازە خان 🖤
2023-10-26 21:06:11
407
sarok.44
﮼سەرۆک🤍. :
Bzhit🖤
2023-10-26 19:57:33
10
chamchamal9_9
Ismail Zangana :
نازە خان 🖤
2024-01-01 21:56:15
4
vx.k01
Z4RD4💛 :
Da Darkawa Bom Waku Rozh
2024-01-15 21:16:29
3
bana__xoshnaw
𝘽𝙖𝙣𝙖✪ :
پلەی دوو🥹
2023-10-28 18:25:26
21
deyaaa.022
Diya✨️ :
Xozga nawm naza bwaya 😂😂😂
2024-01-01 21:17:51
1
sarayhornet
𝙨𝙖𝙧𝙬𝙖𝙩 UK💎🇬🇧 :
ئــەوو گــۆرانیە 🖤🙃
2023-10-27 17:08:39
5
s0kar_rasul
✯𝑺𝒐𝑲𝒂𝒓🍂 :
گۆرانیەکانی هەتا کۆنتر بێت خۆشتر دەبن🫶
2024-01-03 12:29:39
1
rezanrzgar1
Rezan :
كاتى خؤى له ناو پاسى مه كته ب هه موو رؤژ لئ مان ده دات ئه م گؤرانييه ئاخ بؤ رؤژانى رابردوو هه زاريادگارى 😥😥😥😥
2023-11-26 21:20:36
2
hama_dall2
🦅hama_dall🦅 :
کوای نازە🥺😂
2024-01-03 14:37:22
1
xula_mam_ali
خولەی مام علی🖤✨! :
نازەخان نازەخااااااان
2023-10-29 06:47:11
1
strong.x.5
﮼سایلینت ﮼ئیدیتور :
سوپاس
2024-01-01 21:21:45
7
dikor05
muhamad :
نازە خان😂
2024-01-01 14:52:23
11
www.veiepe
2003 :
داماوە ڕۆژی ڕوناکی لێتاریکە 🥰
2024-01-13 17:51:07
2
usarn570
hama single :
هەورە ڕۆژ دەرنەکەوێت
2024-01-01 22:38:32
5
varmin35
varmin35 :
جوانە
2024-04-13 15:33:23
1
xctirex
𝗫𝗖 𝗧𝗶𝗥𝗘𝗫 :
چومه دونياية كي تر 🏴
2023-11-19 17:36:57
1
1122abcali_ahmed
سید محمد دلیمي :
goranyakw hazar yadgary🥺🥺
2023-10-29 21:34:18
1
khalilahmad0726
🇮🇶 :
وللە نایابە
2024-01-19 18:40:01
1
xapa_clip
XaPa_clip✔️ :
حۆزگەم بەو کاتەی ئەوە بڵاو کرایەوە
2023-11-25 04:30:48
1
raneeewii
univas :
Legend
2023-11-27 19:11:18
3
dlven.s4lh
Dʅʋιɳ💎, :
king🖤
2023-11-18 21:35:48
3
naznaz94_
Nazanin☀️ :
ناوی گۆرانی
2023-10-28 20:38:41
3
To see more videos from user @ren0.09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل

About