@mas.idooo: Replying to @fajar sad boy akhirnya bikin konten #fullbodyhomeworkout tanpa alat lagi! Set dan reps disesuaikan kemampuan masing-masing ya. Buat referensi bisa 3-4 set, reps nya bisa di 8-12 buat gerakan 1-5, gerakan 6 bisa 30 detik atau sampe waktu maksimal sekuatnya. Moga bermanfaat!! #homeworkout #fullbodyworkout

Mas Ido
Mas Ido
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 28 October 2023 01:49:25 GMT
140150
9329
35
150

Music

Download

Comments

ryzzmind
Ryzz Nime :
bang ido punya kembaran ternyata😅
2023-10-29 02:14:02
1
sunyi.44
STOR :
kembar
2024-08-29 14:04:31
0
the_elite.knight
⚔️Art🛡️ :
saya aslinya dua
2023-10-30 23:40:08
0
ciksahaaa
sahacik? :
Sunda na belah mana sih mang??
2023-10-28 07:35:52
0
lyranzzz
Lyranz' :
PUH SEPUH
2023-10-28 01:52:52
0
ghanrorrr
NigGhani :
@Ghani mode sad
2023-10-28 17:40:35
0
the_farrel
farrel :
😹
2025-03-10 13:36:03
0
tantemuzan0
Tante muzan :
😱
2024-12-02 09:07:38
0
thejambulers
suka logo tesla :
bang Kris ada 2😁😁😁
2023-10-28 13:13:27
0
yoru.orch
yoru. :
walau berbeda tapi tetap satu🤣
2023-10-28 10:08:30
1
yyyyy__.com
hanya gabut :
bahasa yg sangat sulit😭
2023-10-28 04:14:11
1
unkownscape
່ :
jasu ini ya 😂😂
2023-12-15 11:13:31
0
ndoy952
panggil aja qodoy :
lah kembar
2023-10-30 07:47:51
0
ndak__tau_l4h
RenzNpc :
@cowo caca coba in bang
2023-10-28 11:09:49
0
low_413
Foto_dong :
Ngapak bat jir
2023-10-28 10:37:28
0
minebloodsf
yujigetadori :
latihan Dada pake dumbell bng plisss
2023-10-29 04:35:32
1
spooky_1903
ndreas, :
lu pernah gak sih nafas manual
2023-12-17 02:29:54
0
rr75771
rr :
babg tips untyk adek ku yang masih sd kls1
2023-11-21 08:44:38
0
wxaza2
xzza :
Sunda logat jawa🗿
2023-10-28 01:56:01
0
To see more videos from user @mas.idooo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About