@pp.linnn_: KHÔNG PHẢI buổi tập nào cũng thực sự hiệu quả và “cực cháy” ! Cũng là người bình thường, Linh cũng có những ngày mệt mỏi và oải vô cùng, lười nữa.. nghĩ hay là thôi nghỉ một hôm rồi mai đi tập bù cũng chẳng sao, nhưng may mắn là những lần như vậy thì hầu hết vẫn bắt mình ngồi dậy mặc đồ và đến phòng tập. Dẫu khi đến phòng xong cũng chẳng đỡ mệt hơn là mấy nhưng ít nhất mình dành 1 tiếng ở gym chỉ để đi bộ nhẹ nhàng hay tập 1,2 bài rồi về thì cũng còn hơn là nằm ở nhà lướt điện thoại 1-2 tiếng mà xong thậm chí còn mệt hơn. “Động lực” là cái thứ dễ xuất hiện và cũng dễ biến mất nhất, lúc lên lúc xuống và chẳng ai biết trước được ngày mai mình sẽ tràn đầy năng lượng hay cơ thể mình sẽ mệt mỏi chẳng muốn làm gì. Chỉ có sự “Kiên Trì” ngày qua ngày, tháng qua tháng, năm qua năm… làm đi làm lại một việc dù chỉ tích luỹ được 1% thì kết quả tuyệt vời sẽ tự động đến, mà khi đó chính bản thân mình cũng phải thốt lên bất ngờ ! #learnontiktok #GymMotivations #trending #fyp #Fitness #womanworkout #womanpower #gymnastics #gymrat

PhuongLinh Fit

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 30 October 2023 04:17:49 GMT