@_thepaddy: Tag 118 - Flockis 5 Tage Frühstück Mealprep | Rezept ⬇️ ❇️ Zutaten (Grundrezept): 60gr Haferflocken 10gr Chiasamen 30gr Total Vegan Protein (Code PADDY) |*ad ➡️ 250ml Flüssigkeit (Milch 1,5% oder Wasser) oder 30gr Total Protein (Code PADDY) |*ad ➡️ 170ml Flüssigkeit Toppings nach Wahl 🥶Über Nacht oder mind. 4h in den Kühlschrank stellen 🥶 ❇️ Nährwerte: 492kcal 42gr Proteine 50gr Kohlenhydrate 12gr Fette 💾 Speicher das Rezept unbedingt ab und mach es wie immer nicht nach 🌝 Dein Oatkage 🥷🏽🩶 #haferflocken #haferflockenrezept #frühstückmealprep #mealprep #proteinfrühstück

Paddy 🤟🏽
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Tuesday 31 October 2023 09:11:09 GMT
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Comments

sr_raphi787
SR_Raphi787 :
bei mir ist das flüssig
2026-08-15 20:08:18
0
der_eine_albaner423
Deniz :
Bro hat bei mir null geklappt
2026-09-16 12:47:03
0
iljay50
iljay :
Ist das nicht voll flüssig
2026-08-24 19:49:50
0
antonipakaszewski
_𝚊𝚗𝚝𝚘𝚗𝚒✟ :
Muss das Protein Pulver vegan sein
2026-09-19 08:45:56
0
appleuser46784760
Q :
hab es genau so gemacht und war vlt 2 stunden satt :(
2024-08-13 15:34:34
65
emschgabab
emily :
aber hält das dann ne Woche im kühlschrank oder wie?😅
2024-10-30 20:16:19
9
mohammad_momo1
Mohammad :
mot oder ohne die toppings 492kcl
2026-01-20 14:32:44
0
ayleen._.113
ayleen :
Kann ich die Haferflocken auf pürieren weil ich die Konsistenz nicht mag ?
2025-01-16 19:20:33
5
pauline.lagies
Pauline & maverick :
Kann man das auch ohne Proteinpulver machen?
2025-06-28 09:02:27
0
tugay.ozr
76🇹🇷 :
Kann man es auch den Abend davor vorbereiten oder lieber „frisch“ am Morgen
2023-11-01 19:32:10
9
_mohammed_21_
Mo07 :
Warum ist das bei mir noch flüssig gewesen ?
2026-04-17 04:59:43
0
tobiaszw
Tobias Z :
woher sind die Behälter?
2023-10-31 17:04:36
1
zn_ele
E‘🏄🏿‍♂️🇬🇷🚦🥝 :
Was ist wenn man kein protein Pulver hat
2024-07-16 19:25:03
3
ttv.diejambos
︎︎ :
Wie viel Gramm Pulver sind in einem Scoop?
2025-11-02 23:44:03
1
scmkdf
ScMK DF :
Ist die Mengenangabe für das Grundrezept für 5 Portionen? 🤗
2025-11-08 10:31:28
1
fi.lip_5
Filip🇩🇪🇵🇱 :
Wielange kann ich die letzte Box im Kühlschrank lassen bis sie nicht mehr genießbar ist ?
2023-11-12 11:07:28
11
antonipakaszewski
_𝚊𝚗𝚝𝚘𝚗𝚒✟ :
Aber das Protein Pulver ist ja da für das Protein und den Geschmack aber kann ich auch für das Protein Pulver einfach chunky nehmen ?
2026-09-20 08:56:03
0
tugay.ozr
76🇹🇷 :
Habe kein proteinpulver, kann man das auch einfach nur mit Milch machen?
2023-11-01 19:31:15
0
user4905668072317
Robin :
Wie viele Proteine sind in einen Behälter ? 50g ?
2025-08-06 20:53:26
1
kitty_mom.m.s
Michelle Schneiders :
wird das nicht schlecht oder ungenießbar im Kühlschrank so lange?
2024-06-18 21:11:12
2
nic9733
Nic :
Hab nicht viel Geld übrig und suche dafür ein kostengünstiges Proteinpulver was für alles passt. Welches würdest du empfehlen?
2025-03-30 18:29:36
0
_thepaddy
Paddy 🤟🏽 :
Was wollt ihr als Nächstes sehen?🥰
2023-10-31 10:50:07
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syros.fcs1903
syros.1903🍋🇩🇪 :
Wie viele Proteine und Kalorien hat eine tupperdose?
2026-04-26 21:30:17
0
sellrain
Sandro :
was hast du für toppings
2025-11-19 10:55:12
0
hanandas_
hanandas_ :
Sind das tief gefrorene Früchte ? Und welche Menge tust du? Packst du das dann in Kühlschrank ? Und welche Menge packst du rein?
2024-11-11 22:23:47
0
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